2023年6月25日，四川省青神县发生了一名26岁女子失踪的事件，引起了广泛的关注。据当地公安部门和其他权威消息来源6月26日透露，失踪的女子万某已经被找到，但很遗憾，该女子被找到时已经没有了生命体征。

据万某家属发布的寻人启事称，这名女子在6月24日乘坐网约车到达青神县老大桥时失踪，失踪时穿着咖色衣服和浅蓝色牛仔裤。万某父亲表示，女儿大约一个月之前，患上了抑郁症，并且根据线索显示，其主动要求在桥上下车，本次失踪很可能与患抑郁症有关。

当地公安、消防和社会救援力量随后展开搜寻，直到今日（6月26日下午3点左右），警方才在岷江河中发现了万文的尸体，目前没已经打捞上岸，具体事故原因警方正在进行进一步的调查中。

发生这种事情每一个看到的人都会惋惜。在现今社会每个人都或多或少的拥有抑郁倾向。关于如何防治抑郁症，给大家分享几个建议。

以下是一些有效的方法可以预防和治疗抑郁症：

1. 保持健康生活方式，包括健康饮食，充足的睡眠，适度的锻炼和放松身心，以减少压力和焦虑。

2. 避免过度使用药物和酒精等物质，因其可能会破坏身体和思维的平衡，从而增加患上抑郁症的风险。

3. 建立紧密联系，与家人和朋友保持良好的互动，寻求支持和安慰，在重要时刻组织自己的社交生活。

4. 学会识别和处理有害的思想，如负面自评和消极想法，采取积极的思维和行动模式，并寻求帮助和支持来应对抑郁症的症状。

5. 寻求专业治疗，其中可能包括药物治疗和心理治疗，如认知行为疗法和心理动力疗法等，以帮助患者逐步战胜抑郁症的症状，掌控自己的生活。