随着年龄的增加，前列腺增生的发生率也会逐渐递增，它可以说是引起老年男性排尿障碍最常见的一种良性疾病，一般发生在50岁以上。

男人的一生中，前列腺是不断增大的，男性在35岁以后可有不同程度的增生，在50岁左右开始出现临床症状，在80岁以上大概有95%都有前列腺增生。

前列腺是男性生殖器附属腺中最大的实质性器官，由于尿道是从前列腺腺体的中间穿过，如果出现增生很容易出现排尿费力、排尿不尽感、尿频、尿急、夜尿增多，严重时会发生尿潴留等情况。

前列腺增生的预防，从理论上讲由于疾病是老年病，随着年龄的增长、激素水平的改变等等，或多或少都会出现增生，咱们只能改善内环境，尽量避免过度增生。

我们可以吃一些绿色的食物，比如西兰花、菜花等一些对前列腺有帮助的食物，日常生活中可以喝一些绿茶，绿茶中含有茶多酚，对前列腺是有帮助的。