宝宝们从小是需要爸妈的照顾和陪伴的，宝宝会经常要求爸妈陪自己玩儿。很多家长在陪自宝宝玩的时候，会想方设法的去逗自己的宝宝开心，有些调皮的家长还经常会吓唬自己的宝宝，但是我们都知道，有些宝妈在怀孕生孩子后身体会发福。为了快速瘦身，他们就会选择去健身房中健身，但是又放心不下孩子由其他人照顾，只能每次去健身房的时候带着宝宝去，然而有一次他在练习瑜伽的时候，孩子的一个举动却让教练不淡定了。

原来这个不到一岁的小朋友竟然在瑜伽垫上练起了瑜伽，不过他的动作没有任何规律，只是随心所欲的摆动着自己的四肢，而且还会不停地在地面上翻滚，这看似很正常的小孩儿行为到了健身教练眼中就觉得非同寻常了。健身教练觉得小孩儿每天都在不停地运动却从来没觉得过累，而健身学员们锻炼了一小会儿就坚持不住了，这说明了小孩儿们的运动方式很超前，所以他决定从孩子身上学习健身，于是在这个健身房中就出现了这样一幕，所有的健身学员们都要学习宝宝 健身。

他们每天来到健身房只需要做一件事儿，那就是跟着孩子比葫芦画瓢就可以了，没想到最终的结果还非常的不错，大家觉得这种方法怎么样呢。