你以为的善良，不过是自己的生存之道

在《不强势的勇气》中，有这样一句话：“被父母欺负的孩子，一辈子都在向世界乞讨，乞讨被好好善待”。

就像是一只对着你摇尾乞怜的小狗，带着不被抛弃的愿望，期盼着主人的好脸色和好态度。

有些小朋友之所以表现得温顺可爱，很多时候并不是性格使然，竟然是生存之道。

长大后，你对所有人都非常和善，你把自己最友好的一面展示出来，你向所有人释放你很善良，你没有威胁的信号。

你之所以会这样倒不是因为好脾气和好相处‬就是你本身的性格，而是你认为只有‬释放善意，才能让别人收起对你的恶意。

你并没有意识到你的好不过是一种乞讨，乞讨用你的好换来别人对你的好。

行为的背后是需求

很多时候你都不自觉的接近那些对你不好的人，甚至越是被恶劣的对待，你就越是言听计从不敢抗议。

隐忍是你的信条，你告诉自己这叫做大度；谦让是你的坚持，你告诉自己这叫做无私。

你努力的融入那些根本就不把你放在眼里的圈子，你尽力让所有人满意。

你告诉自己你是群体中重要的一员，别人接受了你的付出，所以你一定是被需要的，你一定是被喜欢的，你一定是被尊重的存在。

你之所以如此卖力的去维系一段关系，你之所以如此自欺欺人不去面对别人对待你的真实态度。

并不是你天生就喜欢作贱自己，而是因为你内心深处的需求在牵动你的所有行为。

你渴望被人关注的需求牵动你去刷存在感，你以为刷存在感就相当于真的存在；

你渴望被人爱的需求牵动你先展示你的关爱，你以为关爱可以用来交换关爱。

无奈的背后是恐惧

你并不是不知道自己内心的无奈，你在付出之后需要面对空无回应的落寞；你在讨好之后，需要面对内心对自己的讨伐。

你在卑微之后需要面对别人鄙视的目光；你在懦弱之后，需要面对被压抑的怒火向内浑身的蔓延。

然而，你宁愿压制自己的无奈，也要坚持你所谓的好性格，也要坚定的向集体妥协。

这背后隐藏的是你内心巨大的恐惧，这个恐惧如此巨大，以至于掩盖了你当下所承受的所有痛苦。

这个恐惧源自于小时候的‬你遭受‬的‬类似‬被抛弃的‬创伤‬体验‬。

比如当你不听话时就会有被父母孤立的惩罚；比如更换‬养育者‬，让你‬有种‬被‬抛弃‬的‬感觉；比如‬长期‬在‬打压‬中‬生活‬，让你‬总‬觉得‬自己‬不够好‬，害怕‬别人‬离开‬你‬‬。

父母对待你的方式就是全世界对待你的方式，因为‬你会‬不自觉‬的‬将与父母相处的习惯延续到所有的人际关系当中。

每一次当你感觉得罪别人的时候，都会触发你童年时被抛弃的创伤体验，所以你为了保证别人不抛弃你，就得确保不惹别人生气。

为了不惹别人生气，你就自降身价，你委曲求全，你唯唯诺诺，你以为只要相安无事，就不会被孤立，被边缘化，被厌恶。

看到‬适得其反的‬效果‬

然而事与愿违，你越谦让别人，别人就越会得寸进尺；你越委屈自己，别人就越看不起你。

你的自轻自贱只会让你处于关系中最弱势的那一方，你只能一遍又一遍的体验着与父母相处的模式。

最可怕的是你深陷其中，你只经历过这一种不被爱的体验，你以为这就是正常的关系，你以为现在的你就是真正的你。

亲爱的朋友，请你好好的抱抱自己，抱抱那个长期被忽视、被粗暴对待的那个小时候的自己。

你得告诉自己，你不再需要那些不平等的关系，你不再需要担心被抛弃和被讨厌。

现在的你已经长大，你有足够的能力可以保护自己，可以温柔地‬再把自己养育一遍。

你不需要任何人的施舍，你需要的是自己的关怀；你不需要任何人的关注，你需要的是被自己看到。

你再也不被任何人牵制，你拥有选择权，你可以加入也可以放弃，你可以发火也可以回避。

一切都可以尊崇你的内心，从此以后，你就是自己真正的主人。