天气转冷,除了吃羊肉,还可以吃八道菜,抵御寒冷,温暖健康过冬

May的小世界 2024-12-12 15:31:09

欢迎各位看官,如意每日分享自己喜欢的美食做法和食材,一起交流美食乐趣,让更多人加入美食探索,感受生活美好。

板栗山药猪骨汤:

猪骨洗净焯水,板栗去皮,山药去皮切段。

猪骨先煮 30 分钟,加入板栗再煮 20 分钟,最后放入山药煮 15 分钟左右,加盐调味。

鹌鹑蛋烧五花肉:

五花肉切块焯水,鹌鹑蛋煮熟去皮。

热锅冷油,加入冰糖,小火炒至冰糖融化,放五花肉炒香均匀上色。

把炒好的五花肉倒入砂锅,加大料,生抽、老抽、啤酒等水炖煮 40 分钟左右,放入鹌鹑蛋焖煮30分钟至入味。

苹果山药排骨汤:

排骨焯水,苹果去核切块,山药切段。

排骨先炖 40 分钟,加入苹果、山药继续炖 20 分钟,调味即可。

南瓜蒸排骨:

排骨洗净加调料腌制。

南瓜去皮切块铺在盘底,放上排骨,蒸 30 - 40 分钟。

腐竹烧排骨:

排骨剁好洗干净沥水,腐竹泡发切段。

做好的排骨里面加面粉,抓均匀,然后里面的血水冲洗干净,用干锅把排骨煎至微微出油加冰糖炒化。

放姜蒜桂皮炒香,再加黄酒、加老抽、加生抽,翻炒均匀之后加热水焖煮30分钟。

最后加入腐竹,盐调味继续焖煮八分钟,大火收汁起锅即可!

白萝卜排骨汤:

排骨与白萝卜均切块。

排骨先煮 30 分钟,放入白萝卜再煮 20 分钟,加盐等调味。

香菇炒鸡腿肉:

鸡腿肉切块,香菇泡发。

先炒鸡腿肉至变色,加入香菇翻炒,加调料炒熟。

莲藕猪骨汤:

猪骨头冷水下锅焯水捞出备用,藕去皮洗净切块备用。

热锅倒一点油,放入焯过水的骨头煎一下,再加姜片花椒炒香(不喜欢花椒也可以不放)。

最后,倒入足量的开水,再把藕块放入煮开,把浮沫撇掉,小火炖1.5小时左右。关过30分钟前加盐调味即可!

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