两晋南北朝时的十六国，是历史上将星辈出的大乱世时期。

各方涌现的枭雄、猛将，扎堆似的比谁更猛、更狠，翻脸更快。

世风日下的丛林中，却也有少数有德之人，仍然能扶危济贫、恪守本心，成为饱受战乱之苦的百姓心之所向。

比如后赵时期的羌族名将姚弋仲。

一、深受百姓拥戴

311年，西晋在王室纷争和匈奴人的前赵政权双重打击下，已经风雨飘摇。

时年31岁的羌人首领姚弋仲为躲避战乱，带着族人从甘肃逃到陕西榆眉一带定居。

姚弋仲英勇果毅，从不谋求私产，专门收留贫困弱小，因此投靠他的百姓有数万之多，包括大量的汉人，大家都非常拥戴他。

此后，无论是依附前赵还是后赵，姚弋仲走到哪，都拖家带口的，像只母爱泛滥的老母鸡。

而这群誓死跟随姚弋仲的难民，也成为70多年后，姚弋仲的儿子姚苌建立后秦的底子。

二、怒怼暴君

333年，后赵创始人石勒去世，太子石弘继位，335年被权臣石虎夺位。

石虎在历史上，是呼声极高的第一暴君候选人。

注意，是暴君不是昏君，动不动就虐人杀人的那种。

时任西羌大都督的姚弋仲却不怕他。史载：

季龙累召之，乃赴，正色谓季龙曰：“奈何把臂受托而反夺之乎！”季龙惮其强正而不之责。

姚弋仲严肃地当面指责石虎：“你受先帝之托，咋还篡权了呢！”

你说奇怪不奇怪？杀人如麻的石虎不仅没发飙，反而更加重用姚弋仲。

此后，姚弋仲多次大胆劝谏，甚至直接批评石虎教子无方，导致国家内乱频出！

这么刺激的言语，石虎居然都能忍，而且还单独允许姚弋仲带佩剑上朝，无需小步快走。

三、勇武过人

能在乱世中护佑数万百姓的人，武力值自然不会差。

1、349年梁犊起义，击败可与猛将冉闵平起平坐的李农，已经重病不起的石虎急召姚弋仲出兵，并设宴款待。

姚弋仲却说：“吃啥饭？我看一眼陛下没事，这就立刻出发！”接着：

弋仲曰：“汝看老羌堪破贼以不？”于是贯钾跨马于庭中，策马南驰，不辞而出，遂灭梁犊。

已经69岁的老将姚弋仲豪迈地说：“你看我这个老羌人能否破贼？”然后穿上铠甲，纵马南驰，一举歼灭了梁犊，速战速决。

这气魄，颇有关羽温酒斩华雄的雄猛之风。

2、349年石虎去世，后赵陷入极度混乱中。

先是石虎最小的十三子石世继位，33天后，被他的九哥石遵废杀。

183天后，石遵又被他的三哥石鉴杀了。

103天后，石鉴再被冉闵夺权废杀。

冉闵建立了短暂的冉魏政权，后赵这边，石虎的十一子石祗继位。

接着，石祗就和冉闵死磕起来。

冉闵是与项羽、孙策相提并论的顶级猛将，在没碰上另一个当世优秀的军事家慕容恪之前，只败过一次，就是碰上了姚弋仲。

351年，后赵的石祗被冉闵打得几无招架之力，只好向已经71岁的姚弋仲求助。

让全天下都瑟瑟发抖的冉闵，在姚弋仲看来，却是小菜一碟，他派五儿子姚襄去救援石祗，并说：

“你的才能十倍于冉闵，如果不能活捉他，就不要回来见我了！”

冉闵听信道士法饶的谗言，执意与姚襄、石祗、前燕三路精兵在襄国同时开战，被打得只剩十来个人，逃回了邺城。

襄国一战，几乎把冉闵打成了光杆司令，手底下的能人基本都交代了。

而由于没能活捉冉闵，姚弋仲还非常生气，居然把打了胜仗的姚襄揍了100军棍！

352年，南方有东晋，北方有前燕、前凉，已经刚刚兴起的前秦。

而姚弋仲所属的后赵，此时已经灭亡一年，他又回到了最初避难时的无主状态。

姚弋仲自知命不久矣，就嘱咐姚襄：

“今石氏已灭，中原无主，自古以来未有戎狄作天子者。我死，汝便归晋，当竭尽臣节，无为不义之事。”

是年，姚弋仲病逝。

投靠东晋的姚襄却不被容纳，只好带着那些始终信任姚家的众多部属和百姓重新起程，四处作战，在乱世中苦苦寻求着生存的光亮。

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自评：十六国的猛将多了去了，爱惜百姓的实不多见。