一旦得了老年痴呆，它会迅速的发展。

所以当你发现你已经得了老年痴呆，赶紧管好这三个地方，踩踩刹车，这些日常管理就可以管起来，最后一个最重要是国内外做该类型疾病治疗的入口也是日常管理的核心入口。

第一点，低密度质蛋白胆固醇，这个数值一定要达标，这个数值就高血脂肪，它会损害血管。

血管这个东西脑血管受损，大脑就容易缺氧缺血，而就是这个数值升高，它会让整个身体处在一个慢性炎症状态里，这样会加速脑细胞的凋亡。所以一定要把这个数值控制合理范围以内。

第二点，就是听力下降，一定要调整，最简单的方法就是配一个助听器。因为当你听力下降，你与外界的交流就会受到很大影响，想想你身边的亲人呼唤你，你都听不到，缺少很多良性的刺激，这引起认知衰老最大的一个风险因素能够占到7%。结合低密度是蛋白胆固醇，这个数值能占到7%，这两项就100个老年痴呆里面就能够有14个避免得到避免。

第三点，管理好肠道健康。肠道这个问题我在往期科普已经做了非常多了，无论是机制机理的研究还是治疗方案的探索，国内外都已经有非常多的专家在这个领域取得了突破性成果。

那对于普通患者来说，肠道管理不是只有医生的事情，同样患者的日常管理也很重要，这个抓紧干预起来，你会有意想不到的收获。

最后提醒一下，神经退行性病变作为一场老年常见的慢病，日常管理方案最好是在医生指导下进行，这样你管理的质量会非常高，甚至能达到一定的治疗效果，切莫看了各种科普然后自己去探索治疗，这样可能被骗，同时耽误病情。