11岁女孩，一年身高几乎0增长！

停滞的身高背后，

你可能忽略了这些信号…...

11岁的女孩佳佳正处于青春期前期，近一年，身高几乎都没增长，而同龄的孩子在这个时期一般都能年长5~8厘米，还经常感冒发烧。面对女儿的这般状况，佳佳妈妈整日忧心忡忡，尝试了各种办法，却始终没能扭转局面。

这种生长和体重增加迟缓的情况在医学上简称发育不良，是指体重增加和身体生长未达到预期，可能导致发育和成熟延迟。究其原因，除了潜在的疾病因素外，长期营养摄入不足往往是关键诱因。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，6岁以下儿童生长迟缓率为4.8%，6～17岁儿童青少年生长迟缓率为1.7%，而这些数字背后是一个个像佳佳这样面临成长困境的孩子。

2022年的时候，佳佳出现了双上肢肿胀，疑似血管问题，服用了将近一年的马栗种子，身体却未见好转。辗转多家医院，还飞到北京的医院做检查，才发现是双上肢的肿胀并非血管问题，而是胸导管梗阻、原发性淋巴水肿(双上肢)，经手术治疗后水肿缓解了，但营养与发育迟缓的问题依旧没有改善，甚至比之前吃的更少。

而且她还经常感冒发烧，冬天还特别怕冷，术后运动受限、营养摄入减少等问题让妈妈和佳佳都很苦恼......

2024 年暑假，为了改善佳佳的身体状况，家长尝试给她补充钙铁锌，然而频繁发作的感冒咳嗽，让这个计划被迫中断。从 2024 年 6 月起，家长带佳佳前往某中医院治未病科调理近 3 个月，遗憾的是，收效甚微......

2024年12月5日，佳佳妈妈经人介绍下找到了我，希望能为女儿的生长发育困境寻得破局之法。经过营养评估，佳佳身高148cm，体重34kg，BMI15.6，处在正常偏低的边界，肠道菌群紊乱，容易腹泻、胃口一般、缺乏维生素、免疫力持续降低，这些问题相互交织，形成恶性循环，严重阻碍了她的健康成长。

我跟家长做了简单的沟通，并根据佳佳的情况给了初步营养方案：抗炎饮食，补充脆弱拟杆菌BF839制剂一天一包，DHA、维生素D，加上肠内营养剂。通过补充功能较强的益生菌，重塑肠道微生态平衡，不仅能增强她的免疫力，还能从根本上改善食欲和营养吸收——肠道健康了，生长动力自然更强！

后来，佳佳妈妈向我反映孩子平时在家脾气非常暴躁，不知如何是好。情绪对于整体健康状况也是很重要的。于是，我直接跟孩子沟通，了解到她的偏食喜好，生活习惯，坏情绪原因，进一步调整饮食结构，并建议将益生菌换为脆弱拟杆菌BF839+鼠李糖乳杆菌TT628，在修复肠道的同时也能够缓解情绪。没想到的是一个月后......

家长频频给我报喜，3月2日家长反馈，仅1个月时间，佳佳身高增长了1cm、体重增加2斤，至3月底体重保持上升，之前一年身高体重都没有涨过。胃口变好了，睡眠质量显著提升，深度睡眠状态佳，重要的是.......

三月份广东还是16度的天气，她就只穿了件短袖出门，连邻居也说这女孩身体可以哇！佳佳的免疫力明显增强，不再畏寒，最近两个月都没有感冒。

佳佳通过调节肠道菌群、优化营养摄入，两三个月的干预便打破了长达一年的生长停滞，实现身高体重双增长，免疫力与睡眠质量同步提升。肠道健康、营养吸收与生长发育紧密相连，可以帮助更多孩子突破发育瓶颈，拥抱健康成长。

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专业分析

淋巴系统对于维持组织液稳态、胃肠道脂质吸收和免疫运输至关重要[1]，当淋巴系统出现功能障碍，如原发性淋巴水肿时，会导致淋巴回流受阻，进而影响营养物质的吸收和运输，引发胃肠道功能紊乱，表现为食欲减退、消化不良等症状，从而间接影响患者的营养摄入和整体健康状况。此外，淋巴系统功能障碍还会削弱机体的免疫力，使患者更容易受到感染的侵袭。

脆弱拟杆菌荚膜多糖（PSA）可激活产生IL-10的CD4+ Treg细胞，从而调节免疫、降低炎症，并通过改善肠道黏膜、恢复肠道菌群生态促进营养吸收[2-3]。在体内定植鼠李糖乳杆菌可以调节肠脑轴，缓解焦虑样行为[4]，改善生长发育迟缓、免疫功能[5]。

虽然手术在一定程度上缓解了佳佳的淋巴水肿，但长时间的营养摄入不足导致肠道功能紊乱，营养吸收障碍。“营养+微生态”通过合理调整营养摄入，结合微生态制剂的使用，改善肠道菌群的平衡，促进肠道功能的恢复，提高了营养的吸收效率，是解决生长发育障碍的“黄金搭档”！