提到抚州，你会想到什么呢？

是大觉山、麻姑山？

是文昌里、拟岘台？

还是临川菜梗、南丰蜜桔？

抚州，地处江西东部。

“邺水朱华，光照临川之笔”

所写的便是抚州

那么抚州究竟该如何玩呢

今日，为大家精心整理了这份

抚州保姆级游玩攻略

涵盖景点 + 路线 + 交通 + 美食等

即便首次前来抚州的朋友

看了此文也能轻松游玩

交通出行

抵达

飞机：可选择南昌昌北国际机场，机场有直达抚州的大巴。

火车 / 高铁：抚州站和抚州东站。抚州站位于市区附近，抚州东站距离市区较远。

大巴：抚州有多个长途汽车站，若出发地有直达抚州的大巴线路，也可乘坐大巴。

自驾：周边城市自驾前往也很方便，从南昌出发约 1.5 小时，从鹰潭出发约 1 小时。

市内交通

抚州公交：市区公交线路基本覆盖主要区域，大部分公交车支持移动支付，票价一般 2 元，旅游专线可直达主要景区。

抚州出租车：打车起步价 7 元。选择正规出租车或大型网约车平台叫车。

共享单车 / 电动车：抚州城区内设有多个共享单车和电动车停放点，适合短距离出行。

住宿推荐

临川区：作为抚州的主城区，这里文化底蕴深厚，临近文昌里历史文化街区、拟岘台等景点，商业配套完善，住宿选择多样。

东乡区：交通便利，有不少特色酒店和民宿。周边有佛岭国际公园等景点

大觉山景区附近：如果是奔着大觉山的自然风光去的游客，住在景区附近可节省出行时间，方便清晨进山。

路线推荐

一日游：文昌里历史文化街区→拟岘台→汤显祖纪念馆

两日游：

第一天：大觉山景区→南丰橘文化旅游产业集聚区

第二天：麻姑山→抚州名人雕塑园

三日游：

第一天：文昌里历史文化街区→抚州市博物馆→玉隆万寿宫

第二天：大觉山景区→流坑古村

第三天：麻姑山→金溪竹桥古村→东乡佛岭国际公园

抚州必打卡景点

抚州博物馆：馆内珍藏丰富，涵盖历史文物、艺术精品等诸多类别，通过各类展品展示抚州悠久的历史，让人深入了解抚州的发展脉络。

大觉山：以其雄奇壮丽的自然风光闻名遐迩，山峰峻峭，峡谷幽深，森林覆盖率极高，还有超刺激的漂流哦，绝对是亲近大自然、挑战自我的理想地。

麻姑山：山势秀丽，传说丰富，山间有瀑布飞泉、古寺道观。“麻姑献寿” 的故事更是流传千年。书法爱好者可别错过鲁公碑亭，在自然美景中感受浓厚文化气息。

文昌里：明清古建筑扎堆，古街古巷纵横交错，传统手工艺店和特色小吃店一家挨着一家，来这能沉浸式体验抚州传统文化与民俗风情。

拟岘台：北宋就有的江南名楼。站在上面眺望，抚州城景和抚河风光一览无余，历代文人墨客都为它吟诗赋词，在这能充分感受抚州的历史韵味与人文魅力。

南丰橘文化旅游产业集聚区：南丰蜜桔的发源地哦！可以深入了解蜜桔的种植历史和文化，采摘季还能亲手摘蜜桔，尝尝那新鲜甜美的滋味。

流坑古村：历史文化名村可不是盖的！古建筑群规模超大，布局超精巧，古街古巷、祠堂书院都保存得超完好，仿佛能带你穿越回古代乡村生活。

金溪竹桥古村：村落建筑古朴又典雅，竹桥、古牌坊、古民居构成了一幅超美的乡村田园画，赣派建筑风格展现得淋漓尽致。

东乡佛岭国际公园：自然风光、佛教文化、休闲娱乐完美融合。园内寺庙建筑庄严肃穆，湖泊山林相映成趣，是东乡区的生态文化旅游宝藏地。

美食推荐

临川菜梗：口感爽脆，咸辣适中，具有浓郁的地方特色，是抚州人餐桌上常见的开胃小菜，可直接食用或用于配菜。

南丰蜜桔：果色金黄，皮薄肉嫩，汁多味甜，富含多种维生素，不仅是美味的水果，还能制作成各种桔类饮品和甜点。

抚州泡粉：米粉细滑有韧性，搭配特制的汤头，可选择牛肉、猪杂等多种浇头，鲜香可口，是抚州人的传统早餐。

广昌白莲：色白粒大，炖煮后口感软糯，清香甘甜，可做成莲子羹、银耳莲子汤等甜品，营养丰富。

崇仁麻鸡：肉质细嫩，味道鲜美，可采用清蒸、红烧、煲汤等多种烹饪方式，是抚州的特色佳肴。

其他特色美食：黎川茶树菇炖排骨、乐安霉鱼等。

特色小吃：资溪面包、清明果等。

以上就是抚州游玩攻略啦

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