50岁，人生也似乎走过半程。我的50岁，让我爱上了一个词，它叫“恰到好处”。我告诉自己做事要适度，说话要点到为止，你可以放慢你的脚步，让你适度的休息之后再加速补充能量。

保持生活的松弛感，真的可以带走绝大部分的焦虑和内耗。比起从前风风火火的我，我更加喜欢现在平静的自己，很喜欢的那句话，“桥到船头自然直”，

有什么事情都不能太过用力，尽力而为之，一切都是最好的安排。虽然 50岁，但也不算晚，我们依然可以重新出发。在极简的世界里，向着美好的未来一路开挂前行。

1.极简生活后，饮食也随之清淡了

所谓的饮食简单，并不是节食和少吃，而是保持健康的饮食习惯。少吃外卖，少吃油炸烧烤，避免过度加工的食品，而去享受食材本源的味道。

不要为了减肥，选择过分的节食，最后赔上身体不说，还弄得自己更加焦虑。其实每天自己去市场买点新鲜的菜和肉，自己回来做饭，既健康又省钱，平时吃饭的时候吃个七八分饱就行，减轻身体的负担，还能增强体质。

2.极简生活后，不再家务内耗了

极简生活才发现有很多家务其实都是自找的。从前我们每天围着灶台打转，繁杂的家务也令我们头疼。极简生活的第一步就是我们要断舍离。摒弃家中无用的物品，多年不穿的衣服，不舒服的鞋子，

闲置的厨具、过期的药品、过多的摆件，无用的充电器和数据线。还有客厅的大茶几，你永远收拾不完的茶几桌面，收拾干净又被摆满，

还有每天都要费心清理的客厅地毯，将这些无用的东西丢掉后，才发现原来家也可以如此敞亮清爽，省去了很多不必要的家务之后，也获得了更加充足的时间。

3.极简生活后，心态也越来越好了

不用每天围绕着复杂的人情世故，心态也变的平和多了。慢慢学会了不在破事上消耗自己，也不用为了别人的想法而焦虑，

就算有心情不好的时候，给自己20分钟调节，也可以通过看书、听音乐来转移。把更多的时间放在自己的身上，不再为了别人的情绪买单，更加不会因为某些事情钻牛角尖，放慢脚步，接受生活中一切的好与不好的事情，坦然做自己就OK。

4.极简生活后，物欲减少，时间和存款变多了

极简生活之后，我想变成一个“富裕”的穷人。其实在我们身边，有80%的物品是我们不需要的，我们只需要保留20%的生活必需品就可以。

有了这样想法之后，在每一次消费前，我都会问我自己，这个东西是我真正需要的吗？如果不买，就对我的生活造成什么影响呢？自己是否有可以代替它的物品呢？

经过这一系列的灵魂发问，发现所有的答案都是否。我就 不会购入这个东西。减少了去购物的精力，自己也有充足的时间去做喜欢的事情了，慢慢地钱花的少了，就存了下来。

5.极简生活后，社交减少了，反而更喜欢独处

极简生活后，发现自己爱上了独处，或许是不想把感情浪费在无关紧要的人和事上，也或者觉得独处很省钱。

觉得专心过自己的生活，其实也是一种享受。都说低质量的社交不如质量的独处，自己把家里整理干净了，心情也会跟着好起来了，没事也可以出门散步，周围有山有水，吹吹小风，感受自然美好，我觉得也是美哉美哉啊。

总结

当我拥抱了极简的生活，我的一切都在慢慢转变。我不再被繁琐的事务所累，也不再被无尽的欲望所扰，摒弃了所有的物质，心灵也得到了前所未有的宁静。愿我们每个人都可以找到属于自己的极简生活，再次开启美好的旅程吧！