胰腺癌素有“癌中之王”之称，具有极低的生存率和不良的预后效果，对人们的健康构成了严重威胁。

在过去的几十年中，随着中国经济的增长和社会的进步，胰腺癌的发病率年年呈上升态势。

胰腺癌被誉为"癌中之王"的原因主要有三个方面：

生存率低

其五年生存率不足15%，在所有类型的癌症中，它可以说是最凶险的存在。

研究数据显示，大多数胰腺癌患者在确诊后的中位生存时间只有4到6个月，多数病人在确诊后一年内不幸离世。这是一个令人心寒的现实。

位置特殊

胰腺癌之所以可怕并不仅仅是因为其高度恶性，更重要的是，它极度擅长伪装和隐藏。

早期的胰腺癌，常常没有特异的临床表现，让人很难发现。

所以，当我们察觉到一些异常的时候，大多数情况下，肿瘤已经处于中晚期。

晚期难治

胰腺癌在早期的情况下诊断较少，进入晚期后可采取的治疗措施十分有限，且效果欠佳。

尽管近些年对于胰腺癌的诊断与治疗技术有显著提升，总体成效依然不尽人意。

上腹部是胰腺和胃的所在地，胰腺发生异常疾病时，其附近的神经和包膜会被刺激，引起大脑发出与胃疾病相似的疼痛信号，导致上腹部不适，这可能造成误诊。

通常情况下，胃部疼痛多指胃部问题，但如伴随以下症状，需留意是否为胰腺癌的迹象。

1、腹泻伴腹痛

无故的腹部疼痛，尤其是疼痛向后部延伸，并在夜间加剧，采用坐着或身体向前倾的姿态能够缓解疼痛，这可能是胰腺癌的一个征兆。

此外，胰腺癌也可能影响到正常的食物消化和吸收过程，由于胰腺产生的消化酶数量不足，导致脂肪等成分没有被彻底分解，引起稀薄、油腻的大便，并且大便次数增加。

2、食用油腻食物后恶心

食用如牛油果、坚果等油腻之物后，如果出现剧烈恶心或呕吐的症状，需注意这可能指示胰腺癌已经影响了身体对脂肪的分解功能。

3、体重迅速下降

胰腺癌影响患者对营养物质的消化吸收，并且肿瘤需要大量营养支持，导致癌细胞与健康细胞争夺营养，从而导致短时间内体重显著下降。

4、血糖异常升高

即便之前未被诊断为糖尿病，但突然出现高血糖症状，不应立即断定为糖尿病，有可能是胰腺问题导致的。

随着市场零食种类的增加，高脂肪零食、碳酸饮料、油炸食品、甜食等都悄然成为了我们生活中的常客。这些看似美味的食物，实则是胰腺的天敌。

临床上，在我国超过一亿人口受高血糖症的影响，其中大约三分之一的案例是由于胰岛素功能不正常所导致。

而有些胰岛素异常是由日常生活和饮食引起的，尤其是以下这几种零食，会对胰腺非常不利！

1. 高脂肪类零食

对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的一部分。他们需要尽量避免摄入高脂肪的零食，这类食物不但不有利于血脂和体重的管理，还可能间接作用于血糖水平。

2. 碳酸饮料

同时，应当减少碳酸饮料的摄入，因其可能含有隐性糖分，长时间消费可能会使胰岛素的分泌失去平衡，从而触发糖尿病的发生。

3. 油炸食物

油炸食物同样应该减少摄入，因为经过高温油炸的食物营养价值降低，并产生对健康不利的物质，长期摄入可能导致肥胖并间接降低胰岛功能，对血糖控制不利。

4. 甜食

蔗糖和葡萄糖含量较高的甜品，如蛋糕和甜点，同样需避免食用，因它们能快速作用于血糖，极其不利于血糖的管理。

虽然疾病严峻，但并非无法抵御。保持健康的饮食习惯，定期进行健康检查，遇到异常情况及时就医是我们最好的防御策略。通过健康的生活方式，我们可以主动保护自己，降低胰腺癌的概率。

让我们以科学的态度，积极面对生活中的挑战，把握住人生的可能，避免成为“癌中之王”的下一个目标，保护好我们的胰腺，守护好我们的生命。