肝睡了,人就睡了!一张仲景“睡肝”方,破解顽固性失眠!

东琦 2025-02-16 14:32:44

作为一个中医人,最大的遗憾不是没病人、赚不到诊金,而是学会的经方,却没机会用。

就像这个经典安神方——酸枣仁汤,它由酸枣仁、甘草、知母、川芎、茯苓等组合而成。它能帮助肝“入睡”,要是肝睡了,那人也就能睡个好觉了。 为啥这样说呢?

因为啊中医上讲,肝藏魂藏血,只有肝血充足了,才能藏好魂,神魂安定了,人才能睡着。如果肝气不畅、肝血不足,就会出现心烦急躁、头晕眼花、口干舌燥、两胁胀痛不适、失眠多梦易醒的情况。 这种情况,用酸枣仁汤是很合适的。

之前有名王先生,当时35岁左右,最近2个月,总是觉得心中烦躁、失眠、头晕。

曾经有过肝炎病史,所以没有选用西医治疗,转投了中医。就诊时患者自诉:晚上就能睡着一会,大概是2小时,而且晚上做梦多、醒来口苦口干、心烦急躁、头晕健忘,舌红少苔。

经过辨证后得知,患者这是明显的肝血不足、肝气失和证。在酸枣仁汤的基础上,加了一些安神助眠、平肝潜阳的药物。

最终开方:炒酸枣仁、茯神、川芎、炙甘草、知母、夜交藤、合欢花和皮、白芍、珍珠母

患者使用7剂过后,不仅晚上睡眠时间能达到6小时,白天的精神状态也大有好转。又续服7剂,诸证皆消。

注意,中医讲究辨证论治,一人一方,如果身体有不适,还是建议去医院。

1 阅读:5