肝要是不通，湿热就很难除干净。中医讲，肝主疏泄，调节全身水液代谢，推动气血运行。要是肝气堵了，疏泄功能出问题，水液代谢就会异常，津液运行不畅，聚集在一起后就会形成湿气。而且肝气郁久还容易生火，火气和湿气一碰上就变成湿热了，这是一方面。

另一方面，肝郁会影响脾胃运化。咱们都知道脾是痰湿生成之源，肝郁让脾胃运化水湿的功能变差，体内水液堆着堆着就化热了，形成更多湿热。所以湿热重的人，脾胃不好，嘴巴黏腻，没胃口，口苦，性格急躁，胸闷心烦，头胀头痛，小便黄，大腿根部潮湿，舌象是黄腻苔，两边还鼓胀。

这种情况想祛湿或祛湿热，得先把肝打通，再调理脾胃，增强脾胃运化水湿的能力。要是湿气还没化热，舌象白腻或微微发黄，就先吃柴胡舒肝丸疏肝解郁，再搭配参苓白术散健脾祛湿；要是湿气已经化热，舌苔黄腻，就先吃龙胆泻肝丸清湿热，等舌象好点了，再根据自身情况吃健脾的中成药。