表弟分手半年多了，还时不时的emo，跟我说忘不掉，忘不掉，完全忘不掉对方。

吃饭的时候会想起那个吃不了辣却喜欢吃辣的女孩，每次都被辣的眼睛泪汪汪的；睡前会想起女孩吹头发的样子。

对方的音容笑貌就像是刻在脑子里一样，忘不掉，丢不了。可对方已经有了新的生活，只有自己还被留在原地。

他问我：“我是不是永远都忘不掉她呀？”

我的回答很简单：“不是”。

分开之后，很多人都觉得自己忘不掉，但其实，没有忘不掉的前任，只是你还没弄明白这3件事。

1、你放不下的，其实是“沉没成本”

经济学里有个词叫“沉没成本”，你在一个人身上投入的时间、金钱、感情越多，就越难放手，即使这段关系已经烂透了。

人天生厌恶损失，所以宁愿守着一段坏感情，也不愿意承认自己“亏了”。

有时候，你忘不掉放不下的不是对方，而是在身上付出的感情和时间，你接受不了的，是自己付出了那么多，却没有得到相应的回报。

很多时候，相比于还爱对方，不甘心才是放不下的主因，你不甘心那段故事就这样结束。

2、你忘不掉的是曾经的自己

心理学上有个概念叫“情感依赖”，你以为你放不下的是那个人，其实你放不下的是曾经在这段关系里的自己。

那个被爱的自己，那个付出真心的自己，那个对未来充满期待的自己，那个不怕被辜负勇敢无畏的自己。

就像《前任3》中的那句话：“我们以为爱的是那个人，其实爱的是那段时光里的自己。”

3、没遇到合适的新欢

很多人说“时间会治愈一切”，但真相是，时间只是让你习惯了痛苦，而真正让你走出来的，是新的生活。

你忘不掉，是因为你还在原地，你放不下，是因为你没遇到更好的。

人类大脑对“未完成事件”有执念（蔡格尼克效应），所以分手后总觉得“还没结束”。

但一旦你开始新的社交、新的爱好、甚至新的心动，大脑就会自动转移注意力。

人的“治愈能力”是很强的，当你遇到更好的，忘记是分分钟的事情。

举个例子，如果你现在的对象是杨洋、刘亦菲，你还会忘不掉前任吗？你会发现，根本不会。

所以，有时候别觉得自己忘不掉，没有什么忘不掉，只不过是没有遇到更好的人。

天下没有不散的筵宴，允许自己偶尔想起，接受“这段感情已经结束”，把精力放在新生活上，你会发现，忘记其实很容易。

前任就像错题本，他们的存在，是为了让你下次考满分。

忘不掉是假的，不想忘才是真的。放不下是借口，不敢往前走才是原因。

最后送大家一句话：“前任就像路过的风景，可以回头看，但别掉头走。”

你用了多久忘记前任呢？

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