贾玲为了新电影减肥100斤真的太励志了，不仅如此《热辣滚烫》上映几天后，成绩不断突破，观影人次不断刷新记录。很多人真的被狠狠鼓励到，又燃起了减肥的信心。

整形医生丁小邦在这里提醒一下大家，减肥一定要提防断崖式衰老！

一个人在迅速的降低体重时，面部也会随之而丢失组织容量，太阳穴、脸颊容易变得干瘪。

另外面部的胶原蛋白和弹性蛋白也会随之流失，这会让皮肤真皮层变薄，弹性变差，那么进一步加剧了皮不贴肉的现象，表现为法令纹、泪沟、皮肤松弛、皮肤干燥。

这时候就很容易出现断崖式的衰老。

虽然变瘦很好，但是如果一下子老了十岁，也是爱美人士不能接受的。

所以建议大家不要暴瘦，一个月减个1-2kg，保持一个平稳缓慢的下降，让身体有个适应的过程。

另外也不要一味的节食减肥，通过运动来保持皮肤的紧致也是很有必要的。

此外，还可以用哪些科技手段呢？

1 光电抗衰。

光电抗衰是一个比较安全、经典的抗衰方法。通过光电可以刺激皮肤胶原蛋白增生，增加皮肤弹性，减少细纹，让皮肤变得更紧致。像是热拉提、超声炮、热玛吉等，都是很受欢迎的抗衰项目。

2 脂肪填充或者玻尿酸填充。

如果面部组织大量丢失，可以考虑注射填充项目。目前大家常用的是自体脂肪填充或者玻尿酸填充，来达到面部饱满的效果。

3 埋线提升。

如果皮肤垮塌的比较严重那么可以考虑埋线，把垮下来的组织提升起来，这样也能达到面部紧致的效果。

4 拉皮

这适用于年龄偏大、而且面部垮塌的又严重，必要时也可以采用拉皮的方法进行改善。