压力和失眠已经成为许多人,尤其是中年人群挥之不去的梦魇。一位49岁的李先生因公司经营问题而陷入长达两年的失眠困扰,这不仅影响了他的工作效率,更严重损害了他的身心健康。

随着社会竞争日益激烈,中年人群往往承担着事业、家庭的双重压力,成为失眠等睡眠障碍的高发人群。

数据显示,我国成年人失眠发病率高达38.2%,其中40-59岁年龄段占比最高。长期失眠不仅会导致白天疲劳、注意力不集中,还可能引发高血压、糖尿病等多种慢性疾病,甚至增加患抑郁症和焦虑症的风险。

失眠困扰,很多人选择服用安眠药。治标不治本,甚至可能带来药物依赖等副作用。李先生就曾因服用西药而出现头晕乏力的情况。

李先生初诊时，症状表现为精神疲倦，入睡困难，口苦咽干。这些症状在中医理论中被归类为"不寐"范畴。中医认为，"不寐"多由心神不宁所致，而心神不宁又与多种因素有关，如情志失调、饮食不节、劳逸过度等。

在本案例中，王进东教授通过望闻问切，发现患者舌象呈现暗红色，舌苔黄腻，脉象为弦滑。这些体征在中医诊断中具有重要意义。舌暗红表示体内有热，舌苔黄腻意味着痰湿内蕴，脉弦滑则反映出肝气郁结。

基于这些诊断信息，王教授作出了"肝郁气滞，痰热内扰"的辨证结论。在中医理论中，肝主疏泄，主管情志。长期压力导致肝气郁结,进而引发痰热内扰,扰乱心神,最终导致难以入眠。

为了针对性地治疗李先生的症状，王教授开具了柴芩温胆汤加减方。方剂的加减颇具匠心：

1. 柴胡15g、黄芩10g：疏肝解郁，清泻肝火。柴胡性辛微寒，长于疏肝解郁；黄芩苦寒，善清热泻火。两药合用，既疏肝又清热，有效缓解肝郁化火的症状。

2. 姜竹茹20g、枳实10g、桔梗15g：化痰理气。姜竹茹温胃化痰；枳实理气宽中，消食导滞；桔梗宣肺利咽，祛痰排浊。三药配伍，有助于化解痰浊，理顺气机。

3. 泽泻15g、白术15g、茯苓20g：健脾利湿。泽泻利水渗湿；白术健脾益气；茯苓利水渗湿，宁心安神。三药合用，能够健脾祛湿，同时兼顾安神之效。

4. 木香10g、厚朴10g：行气消滞。木香行气止痛；厚朴行气消积，燥湿除满。两药配合，有助于进一步理气化滞。

5. 远志15g、龙骨30g、牡蛎30g：安神定志。远志安神益智；龙骨、牡蛎均有重镇安神之效。这三味药的加入，直接针对失眠症状，帮助患者改善睡眠质量。

配伍严谨，既针对病因进行治疗，又兼顾症状缓解。疏肝解郁药物缓解情志郁结；清热化痰药物消除痰热内扰；安神定志药物直接改善睡眠。整个方剂体现了中医"治病求本"的理念，不仅缓解症状，更注重调理整体平衡。

在服用七剂汤药后，李先生的睡眠质量明显改善，每晚能安睡数小时。这一进展证实了中医辨证论治的有效性。

嘱患者继续服用七剂以巩固疗效，同时强调调畅情志，避免过度劳累的重要性。这体现了中医"治未病"的思想，通过调整生活方式来预防疾病复发。

李先生的案例为我们揭示了中医治疗失眠的独特优势。中医不仅关注症状本身，更注重找出症状背后的根本原因，从整体角度调理身心。

对于像李先生这样的中年人群，在面对工作压力和健康问题时，不妨考虑中医治疗作为一种选择。保持良好的生活习惯、学会压力管理、保持工作与生活的平衡，才是真正实现身心健康的关键。

声明：本文旨在推广中医文化，不提供医疗建议，本文所提及药方，仅供参考和讨论，不可擅自尝试。