入秋后必喝它,做法简单

壮族禾子姐 2024-09-18 10:56:35

入秋必喝这美味!超简单100%成功宝子们,我妈说了,入秋以后一定要多喝的一种美味!

这道美味水水润润,巨好喝。里面的食材炖得超软,胶质满满,天气干燥的时候来上一碗,简直太舒服了~

这道雪梨汤具有清热润肺、滋阴润燥、美容养颜等作用。

两者搭配,营养丰富,口感清甜。

做法:

1. 准备新鲜水果一个、优质食材一朵、冰糖适量。

2. 食材泡发后撕成小朵,水果去皮去核切成小块。

3. 将食材和水果一起放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮。

4. 炖煮至食材出胶、水果变软,加入冰糖搅拌均匀即可。

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