我是六十年代的人，明显地感到了自己在一天一天地老去：牙齿不再坚硬，吃喝、耳朵和眼神都已经迟钝大不如从前，膝盖骨也隐隐地作痛，记忆明显地衰退，放眼世界万物皆都平常，不再有新奇和心跳。

老去就老去呗，人老是平常不过了的事情。但是我们的心态必须随着年龄的改变而放稳，没有必要惊慌，我们的生活也应该彻底地改变，别再激情四射，也不必起早贪黑地求上进，我们应该学会在人生退路上求平稳、求安宁，我们要学会心平气和地接受一切将要发生或已经发生的不如意，我们需要恬静地生活。

已经退休或者接近退休的朋友，都需要调整自己的交际圈子了，没有必要广交朋友，有那么三到四家知根知底的人，时而一起坐坐，聊天、打牌或小饮一杯，红酒白酒、荤菜素菜都点到为止。不让自己累也不让别人累，什么都适可而止为好。

如果还没有退休，眼界放低一点，心胸放宽一点，声音放小一点，工作上也不必争强好胜、冲锋陷阵、独挡一面，因为体力、精力、心力等都不够了。我们只要不拖累单位、不拖累同事，不拖累家人，做好一些力所能及的事情就行。

我们的父母已经高龄，孝事说来容易做来难，尽力而为就好，别让父母冻着饿着就好，别让父母孤独就好，让父母健康就好。

至于子女，其实离他们不远不近的比较好，既不必刻意地牵挂子女的事情，儿孙自有儿孙福，也不必刻意地让子女牵挂我们，我们应该明白人老了，就与子女不在同一人生轨道上的事实，一切顺其自然让大家都过得舒服就好。

老伴老伴，是老年生活中唯一的伙伴，不必再奢求什么理解、温馨这些文学里才有的浪漫。实际一点，不舒服时递上一杯热茶，感冒了陪伴去看医生，高兴时一起聊聊天散散步，这已经是天赐的福气，应该感恩再感恩、满足又满足才行。

对死后的事，别去纠结，那是时代的事，不是你我可以左右的，随大流就行。火化就火化，土葬就土葬，祭祀就祭祀，不祭祀就不祭祀，那都是儿孙们的事，想那么多没用的事情干吗呢？我们只要好好地活着平静地死去就行。

我个人认为，对于六十年代的人来说，人生是什么？人生就是平平静静地退休，平平静静地生活，平平静静地死去。实实在在地按自己的兴趣生活吧，照顾好老伴、照顾好自己就已经非常的不错了。