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压抑、痛苦、抱怨、心累等等这一系列负面的情绪，久而久之能够把一个人压垮，让人每天活在消极的世界里。

虽然生活中不可能每天都是艳阳高照，也会电闪雷鸣，但是我们要坚信风雨之后一定会有彩虹。

并不是每个人的一生都一帆风顺，总会遇到这样那样的挫折。

其实困难并不可怕，可怕的是没有面对挫折的信心，反而自己被挫折打倒了。

因此，我们每个人应该坚定自己的信念，积极乐观的生活，用微笑面对生活。

无论艳阳天还是暴风雨，都要以微笑待之，因为那你对待生活的态度。

一见到调解员，各种负面情绪就从诗曼的表情和言语中显露出来。

她讲到和丈夫不断的争吵，让她每天仿佛在地狱里生活，丈夫每天各种管束她，她早已经没有了自由。

她希望通过第三方调解，让丈夫不要把自己控制得那么死，不要老是骂她。

那么丈夫为什么要控制她呢？

诗曼说自己和丈夫都已经退休了，平常也没有任何事情，但是丈夫却对她的控制变本加厉了，她在家，丈夫就在家里守着，如果自己不在家，丈夫就亲朋友好友到处打电话寻找，直到找到为止。

她觉得自己不是妻子，反而是一个犯人，没有任何自由。

调解员问道：你们夫妻以前关系如何？

诗曼回答：经常打架、吵架，吵了30多年，为了孩子一直忍让到如今。

正说着，丈夫电话又打来了，质问她去了哪里，和谁在一起做什么？

时刻被监控，没有一点自由，这样的现状让诗曼的情绪特别崩溃。

那她的丈夫振宇究竟是一个怎样的男人呢？他的控制欲真的如此强烈吗？

于是诗曼带着调解员去到她家里，见到了着急万分的振宇，一见面，振宇就问妻子：怎么出门也不打招呼？

诗曼难得搭理他，让丈夫和调解员说。

振宇对调解员说到：邻居有个印钞厂退休老头，每天和他妻子在楼下散步，而自己妻子却插到两口子中间，一起散步。

这样时间久了，自己就心里堵得慌。那么多老太太都遛弯，为什么妻子非要个别的老头一起走呢？

反正心里就是不舒服，于是自己就说了妻子几句，可妻子却和自己吵了起来，甚至把花盆给打烂了，一地都是土渣。

诗曼说到：她每天早上都有出门散步的习惯，那个老头提个鸟笼子也在遛弯，见面后大家就打招呼一起走，聊聊天，大家都是朋友，而且人家老太太还一起的呢。所以她觉得丈夫就是没事找事，疑心病。

那个老太太腿不好，走时间长了，就坐着休息，于是她就陪那老头走了几圈，就被丈夫看见了，回家丈夫就阴阳怪气和她吵架。

而且丈夫还说她，不是去散步，不是去转圈，而是躲在哪里干见不得人的事情，说她心术不正，去找别的男人。

诗曼说：丈夫的话语特别难听，让她觉得很是委屈，欲加之罪何患无辞，因为自己吵不过丈夫，也打不过丈夫，为了发泄一下，于是就用凳子砸了一个花盆。

振宇说到：苍蝇不叮无缝蛋，如果一大堆女人在那里，我往里钻，跟人家套近乎，那我肯定有什么企图。

而女人往男人堆里钻，那个女人也不会是什么好东西。

调解员问振宇：你不让妻子和别人说话，是出于什么？

振宇说到：如果是正常说话，或者和别人转两圈都可以，但是不能够和一男的转一两个小时，又不是健身教练，所以绝对不正常。

诗曼说，这件事情发生之后，她外出散步就很少和异性有交集，生怕丈夫胡思乱想。

可即便如此，丈夫对她的监视不但没有丝毫减弱，甚至还阻断她和女性朋友的来往。

振宇解释道：妻子的朋友些让她去做免费按摩，早上5点钟去，大概8点钟回家，发几个鸡蛋，几包纸。

他觉得世界上没有免费的午餐，他也不相信天上会掉馅饼，这就是贪图小便宜吃大亏。

振宇说，距离他家不远处，有一个免费按摩领鸡蛋的地方，原来一个姓赵的老太太经常喊妻子去那里，并且在去的期间，妻子还有意无意的躲着他，不跟他过多交流。

在他看来，妻子就是要上当受骗的节奏，为了不让妻子上当受骗，于是他才不让妻子和那些“朋友”来往。

诗曼讲到：她们领鸡蛋也是因为无聊，如果真要钱，她也不会买。

而丈夫却偷偷跟着自己去了，并且指着朋友说到“姓赵的，你离我妻子远点，别把她带来这地方，要上当你自己去，你再和她联系，别怪我和你翻脸”。

诗曼说，作为一个成年人，她有几本的判断能力，丈夫目前所做的一切都是在阻断她和任何人交往，进而控制她的一切。

诗曼哭着说：丈夫死盯着自己，让自己觉得特别有压力，过得特别累。

此刻，诗曼像个委屈的孩子一样，诉说着这些年的感受。

她说结婚30多年来，丈夫强势，说话难听，不给她任何面子，已经让她很压抑了，可最近两年来，丈夫又开始对她实施控制，这让她看不到一点生活的希望。

反而对于妻子的说法，振宇并不认同，他说到：不管到商场，还是去玩，或者旅游，都必须把妻子带上，因为想和妻子一起逛逛。

调解员说到：你是希望夫妻双双把家还，每天出双入对，经常在一起？

振宇说：我的思想保守，我就这样认为的，她一个人出去，我就是不放心。

而诗曼却说：丈夫的话语都是假的，丈夫去哪里都带着自己，并不是爱，而是不放心，不让她一个人呆着，又怕她一个人做什么对不起他的事情，说白了就是不信任。

振宇说到：自己这30年都是这样的，以前妻子没有任何意见，可如今却特别反感，和自己对着干，让妻子往东，她偏要往西。

诗曼说到：以前我要工作，还有孩子需要管，所以有还有自己的空间，可是退休后，每天两个人在家里，丈夫就守着我，我已经没有了任何自由。

从整个调解过程中不难看出，振宇性格较为开朗，是大男子主义，诗曼性格内向且敏感。

而两人在沟通的时候，振宇一些语言上的暴力，让诗曼受到精神上的伤害，再加上最近两年，双方都退休在家，没有任何事情来打发无聊时光。

所以两人经常发生冲突，因此诗曼选择冷暴力，不愿与振宇有任何交流。

也正是如此，振宇心中的不安全感不断加深，进而对妻子开始了猜疑和控制。

调解员对诗曼说到：你丈夫所有的行为，背后的心理需求是“我拥有我的婚姻，我拥有你，我不仅想掌控我的婚姻，我还想掌控你，因为你是我婚姻的一部分”。

调解员又对振宇说到：你忽略了一个问题，你们虽然是夫妻关系，拥有彼此，但是在婚姻里面，每个人都有独立的人格，有独立的自我。

而你对妻子的猜疑和掌控，让她觉得进入婚姻后，被你绑架和束缚。

你想要给妻子的是爱，但是妻子感受到的是不自由，不信任个束缚。

振宇却对妻子说到：以后我也该吃就吃，该玩就玩，以后天天跑外面去，你打电话来找我？说不定你也要生气。

而诗曼说到：你如果哪天不在家，我反而觉得特别轻松，你一回家，我还头疼。

振宇说到：其实自己很爱妻子，毕竟两个人在一起几十年，好不容易退休了，就希望安享晚年。

可能自己不会说话，好话说出去就变味了，以后一定要好了说话。

是啊！心中有爱，如果不表达出来或者不正向表达，或许这份爱就会变成一种伤害，让双方心生嫌隙。

一段时间的沉默后，振宇主动坐到妻子身边，对妻子说到：以后我都听你的，你说怎么办就怎么办，你开心了，我才开心。

诗曼哭着说到：我没有错，我没有做任何对不起他的事情，可他总是怀疑和监视我，所以我很累。

振宇拉着妻子的手说：我以后改，给你自由，你出去玩我也不管你了。

诗曼说：只要你能够说到做到，我当然高兴了，我也想好好过日子，不给孩子们看笑话。

以后我也不要用他的错误来伤害自己，我清清白白，堂堂正正，我要对得起自己。

小结

只有夫妻俩都发现自己问题，进行改正，日子才会越过越好。

两个人能够携手走到头发花白，实属不容易，希望夫妻俩能够幸福共度余生。

活到老，学到老，振宇应该学会说话，学会放手，妻子虽然是爱人，但是她也是她自己。

在合理合法都范围之内，她有她的自由和空间。

过度的管控，那不是夫妻，而是狱警对犯人。

夫妻之间，应该互相信任和理解，给予对方更多的温暖。

言语暴力，也是存在很多家庭里的问题，明明出发点是好的，说出来的话却特别伤人。

因此，在说话前还是要思考一下，良言一句三冬暖，恶语一句六月寒，温暖的话语才能够打动人心。

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