夏天坐月子最难受，稍不注意，极易造成月子病，若能选择避开夏天最为合适。若产期遭遇夏天，坐月子一定注意别“受风、受凉”。
夏天坐月子，真的是痛并快乐着。综合很多孕妈体验，最舒服的月子时间：春秋季，最难受的莫过于夏天。对宝妈来说，天气炎热，忽视自然风和空调风，日后易留下关节酸疼、冰冷，畏寒等病症。如何在夏天最佳坐月子，给您些建议。
夏天坐月子，宝妈们基本不会捂到中暑，常见的症状“受风、受凉”。身边就有两例受风、受凉后落下月子病，治疗了很久，才慢慢恢复。
其中一个同学，生产完回家，七天去医院拆线。家里很注意没受风，去医院路上，护住了头和胳膊，没带手套，结果手指第二关节受风无法弯曲，治疗三个多月才好。
另外一同事，婆婆和妈都不懂，月子里直吹空调，出了月子，身体虚，极度畏寒，冬天手脚冰凉，关节冒凉风，艾灸了三个夏天，才把月子里渗入身体的寒气排出去。
所以，夏天坐月子，注意别吹到风、受到空调的寒。即使自然风，对于开了骨缝的宝妈来说也是要命的，往往小处不注意会落下月子病。
防风、防寒。出院回家，全身武装，不要有裸露在外的皮肤。空调26~27度以上,不直吹，空调房适时通风，保持室内空气流通。
备些吸汗巾和舒适的衣服。产后身体虚弱，餐后像水洗一样，当时我备了很多吸汗巾，饭前母亲帮我垫到后背，每次吃完，汗巾湿透，勤换衣服。
饮食清淡、多喝汤水，少食多餐。月子里，我基本每天四餐，第一周喝清淡汤，第二周慢慢加鱼汤，偶尔猪蹄汤，另外温性水果如苹果等热热可少量食用，水果蒸熟吃。
热毛巾擦拭，热水洗澡。月子里最煎熬的不能洗澡，头发可提前剪短，第一周身体虚弱，热毛巾擦拭勤换衣物；半个月后身体恢复很多，若实在坚持不住，简单淋浴热水澡。
白天随着孩子休息。孩子每晚要醒来几次，严重影响宝妈睡眠。白天孩子睡，母亲跟着休息，睡眠充足能恢复元气，又保证奶水。
做完整月再出门。有些宝妈20多天出门，这里不建议，有些人没问题因个人体质不同，若像我同学一样受风，后续治疗很难，坚持30天再出门更好些。
总而言之，夏天坐月子太难，相较其他季节很遭罪。若能选择，建议避开夏天，可8月受孕，次年5月生产，整个孕期舒适度最高。若赶在夏天坐月子，一定要注意防风、防寒，坚持30天，幸福后半生~~
愿宝妈们合理规划，选择最合适的时间受孕，科学坐月子。
月子中，每天都热到想死的感觉
[笑着哭]我信你个鬼，我农历八月怀的宝宝，现在还一个月生，已经35度高温了
小便不要误导人好不好，我是剖腹产，住院3天就出院回家，洗头洗澡，注意不要弄湿伤口，头发洗好就立马吹干，剖腹产一周伤口会很疼，也要扶着墙满满的走路，切勿一直躺在床上，一周之后伤口就不会太疼了，还有夏天吹空调问题，空调控制26度，不要直接吹头，自己怎么舒服怎么来，我剖腹产半个月和老公逛街逛超市都没问题。一定要科学坐月子，不要怕疼，多运动！
现在5月头都很热了，受不了都要开空调才能睡觉了。坐月子怎么办[汗]
6月底的路过，说多了都是泪
现在是科学坐月子，不洗澡不洗头想像不到细菌有多少
7月4号预产期，坐标北京[笑着哭]
7月份做月子的我好方
6.7月份要生，租房是没有空调的，我现在就想我你月子是要热死。。。第一个是8月份生的也是连风都没有吹，结果发炎（有天天洗伤口）每天满头大汗
我在想一天吃四顿饭婆婆有那个耐心做吗？
5.6月份都已经很热了好吧！
月子不洗澡，[点赞]
湖南常宁现在还在坐月子，都是三十六七度了[笑着哭][笑着哭]
现在月子第十八天，白天吹着风扇睡觉开空调，没办法大人小孩都热
哪里需要全副武装，不要受凉就可以了。跟老人家说的死的
月子不准开空调，已中署，在医院打点滴
我也是去年八月怀孕。今年五月生，这还有二十来天就生了。温度都是38度了。怎么坐月子。晚上31度不开空调都睡不着[笑着哭][笑着哭]
夏天坐月子开空调就行了
夏天坐月子注意不要着凉！！不要着凉！！，不要着凉！！
还有10天预产期，要过夏天月子了
7月做的月子，天天喂奶一身汗，娘俩一身的痱子，必须天天洗澡啊，不然都得臭死。
月子中，这才几天啊，就热得有些受不了了
六月初预产期的路过
7.8月份要做月子的路过
多穿点，开空调，别对人吹。这天儿再热就要40度了，再不开空调月子都活不过去了，还怕什么月子病啊，热也是能热死人的
大宝是7月份生的，现在二宝预产期又是7月，这酸爽。不过我是会开空调的，在医院，也给开空调的，不要对着吹，28度，我觉着没事。
准备空调吧，什么也不要想，我在广西第一胎3月份坐月子一吃饭身上全湿，那感觉这一辈子都不会忘记
现在在做月子，空调28℃，
我也是八月份生的宝宝，肯定会开空调啊，不要说自己受不了了，宝宝也受不了这么热的天气，会得热痱的，得了热痱真的会很难受而且会很闹
开空调
婆婆不给开空调，现在恨死她了