吃点凉的就胃疼，脾胃虚寒，两味药煮水喝。

大家是不是也有这样的困扰，只要吃了点凉的东西或者不小心着了凉，胃马上就开始闹脾气，又是不舒服，甚至还会疼的厉害。别担心，今天给大家分享一个小方子。大家好，我是中医杨医生。从中医的角度来看，这种一吃凉或者一着凉，胃就不舒服疼痛的情况属于典型的脾胃虚寒。

中医认为脾胃喜温而无寒，当脾胃受到寒邪的侵袭，阳气受损，就会出现虚寒之症。今天就给大家分享一个简单又实用的小方子。

·先准备适量的生姜和花椒，将它们一起放入锅中，熬煮上2分钟。

·然后取汁水，再加入适量红糖，搅拌均匀后饮用。

有温胃散寒的功效，适用于脾胃虚寒导致的胃痛、胃胀、腹泻、腹胀等症状。