说起老人，第一个想到的便是退休后下闲来无事在广场上跳广场舞的一群大妈们，好像从开年以来，关于广场舞大妈抢占广场的事情就渐渐淡出人们的视野了。

有人说，大妈们都去带孙子去了，没有时间和年轻人抢地盘了。也有人说，北方天气寒冷，还没到夏天炎热的时候，大妈们还没出山呢。

怎么说都有，但也有网友说，大爷大妈已经不跳广场舞了，而是解锁了一种新的锻炼方式。

到底是什么方式呢？

在浙江杭州一公园内，一位网友看到了大爷大妈们的新的锻炼方式，他将这种锻炼方式称之为“八段锦”。

据我们所知，八段锦是一种健身功法，起源于北宋，到现在也有800多年历史了。因这种锻炼方式能够舒展筋骨，动作完美而被人们所需喜爱，可是看了他拍摄的视频后才发现，这哪里是八段锦啊，更像是丧尸独舞。

在这处植物园内每隔十几米就会有一位大爷大妈独自在锻炼身体，他们的锻炼方式与往常不同，往常我们见过大爷用头顶钢柱，也见过大爷大妈不断的用后背撞击树木，这样的锻炼方式在年轻人的眼里已经很奇特了。

可是和杭州的大爷大妈相比，这些都是小巫。

在这里大爷大妈们都是独自一人在锻炼，他们不断的摇头以及晃动四肢，有一种完完全全放松的姿态，躯体不断的晃动，让四肢及头部自然而然的摆动。

我们不知道这种锻炼方式是否对筋骨有好处，但看见他们乐在其中，想必是有一定好处的。

不过，这样的锻炼方式却让游览逛逛植物园的人们感到稀奇，因为大爷大妈们的姿态更像是电影中的某个片段，一位网友评论说，整的像丧尸公园了。幸好不是晚上。

这真要是晚上看见他们这样锻炼，胆小的还真不一定怎么回事呢。

这奇特的一幕也算是杭州大爷大妈们的一种特别的锻炼方式。这种方式也很好，不给他人添麻烦，自己一个人独自放松，安静又惬意的。怎么看都比和年轻人抢篮球场和广场强得多。