双休后，大部分的家长都说孩子在家就知道玩手机，你越催他去学习，他越想玩手机，催的紧了他还会跟你急，或者钻到自己的房间不出来。

家长你能怎么办？打吗？孩子都长大了，你未必打得过，骂吗？人家也会跟你对骂，最后把家庭搞得乌烟瘴气，谁都没个好心情。

孩子长大了，家长命令式的催促完全起不到任何正向的作用，只会带来一系列的负面影响。

那么遇到这种情况，家长该怎么办?

是任其把手机玩的昏天黑地，还是把自己气得摔门而出？

这些都不可取。

这篇文章我就给大家说说那些真正自律的孩子的家长都是怎么做的。

1懂孩子的家长都不会吼骂孩子，而会高质量的陪伴。

你要明白，永远都不会有自觉爱学习的好孩子，这是人的本性决定的，因为学习是一件慢反馈的事情，要学习好久才能看到结果，而人类只对及时反馈的事情有兴趣。

那么要培养自律爱学习的好孩子，需要父母付出极大的耐心，首要做的是高质量的陪伴。

比如孩子在写作业的时候，家长就不要玩手机了，你把手机玩得不亦乐乎，却时不时的催促孩子好好写作业，看起来你坐在孩子身边陪伴孩子，其实你是在打扰孩子。

而当你也专心看书，或者安静的做一些家务的时候，孩子就是心猿意马的想看手机了，看到你在认真的学习、工作，他也会慢慢的静下心来，沉浸到写作业中去了。

高质量的陪伴，可以让孩子感受的到爱与支持，可以让孩子建立积极的自我认知。

和谐的环境，积极上进的心态是孩子自律的根基。

有了自律的根基，当孩子想玩手机不想学习的时候，他会主动约束自己玩手机的行为。

2如果希望孩子自律学习不玩手机，家长首先要以身作则。

你不希望孩子玩手机，自己却把手机刷得乐此不疲，外放声音还放的特大，却不停的催促孩子去学习、去写作业，很多的父母都会犯这样的错误。

父母是孩子最直接的榜样，你的一言一行从小就被孩子所模仿，你自己都有极大的手机瘾，却希望孩子不要玩手机，这种言行不一的做法得不到孩子的尊重，只会让孩子产生抵制情绪，内心藐视你。

3孩子到青春期了，家长要变得聪明一些。

孩子小时候，你说什么是什么，等到孩子长到青春期了，他的自主权会越来越强，他会越来越想摆脱你的影响，这时候你还想从言语上控制他，催促他学习，只会适得其反，孩子会用尽一切方法来拖延、消极抵抗。

你一看孩子玩手机就想催促他去学习，其实是你剥夺了他的自主权，当青春期的孩子自己都掌控不了自己学习主动权的时候，他会觉得是一种耻辱，所以你就催促吧，本来他玩一会手机都要学习了，结果你一催促，他觉得自己的主动权没有了，就只好继续玩手机，你还催，那就一直玩好了，因为你剥夺了他的主动权。

要想让孩子对学习有持续的动力和热情，他休息的时候就让他休息，家长不要剥夺孩子的自主权，他才会在休息一段时间后再次投入到紧张的学习当中去。

孩子的学习，是一场持续十几年的艰苦跋涉，父母要多给孩子正向鼓励，让孩子感受到父母的关注和支持，这样才能强化孩子的良好行为，激励孩子持续保持自律，进而形成良性循环。