您是否曾有过这样的感受：持续的耳鸣如潮水涌动、突如其来的耳闷似气球漏气、高频听力逐渐模糊消失……这些看似寻常的"小烦恼"，实则是耳部发出的红色警报！2021年世界卫生组织发布的《世界听力报告》显示，全球有五分之一的人听力受损，影响超过15亿人，而大多数病例本可通过早期干预避免恶化！ 2025年3月3日 是第二十六个全国爱耳日 健康聆听 无碍沟通 让我们戴上"健康探照灯" 一起了解那些易被忽视的 耳朵求救信号 耳鸣 是最常见但也最易被忽视的“呼救”信号。 具有以下特点： 01 持续性或间歇性。 02 单侧耳鸣或双侧同时耳鸣。 03 蝉鸣音、车轮滚动发出的声音、电流声等。 04 患者咀嚼、吞咽时耳朵的异响声（如外耳道异物、鼓膜表面耵聍、分泌性中耳炎等）。 05 与心脏跳动一致或不一致的声音（血管搏动性耳鸣）等。 耳溢液 可表现为以下几类形态： 01 流清水样物。多见于外耳道湿疹，患者常伴有耳痒症状，频繁掏耳后会出现外耳道流黄水、结黄痂。 02 脓性分泌物。多见于化脓性外耳道炎或中耳炎。 03 血性分泌物。除外外伤或人为掏耳因素外，要警惕外耳道乳头状瘤或中耳癌等疾病。 耳痛 诱因主要有以下几点： 01 常见于急性外耳道炎，患者多伴有上呼吸道感染史、或使用不洁工具掏耳诱发感染。 02 病毒感染引起的大疱性鼓膜炎、带状疱疹病毒感染引起的耳神经痛（如Hunt综合征）。 03 与咀嚼相关的颞下颌关节紊乱引起的耳痛等。 需及时就医进一步明确诊断后对症用药。 听力下降 具有以下特点： 01 突然间听力下降或缓慢听力下降。 02 有些听力下降可自行恢复，但有些听力下降如不及时尽早治疗可能引起听力永久性丧失，因为耳蜗内毛细胞一旦受损无法再生，听力下降难以逆转。 如遇突聋或突发听力下降，请及时就诊， 尽早治疗（72小时内，越早越好）。 耳闷堵感 诱因主要有以下几点： 01 常见于外耳道分泌物或耵聍堵塞。可前往医院，由专业人员协助清理耳道，对症治疗。 02 也可见于分泌性中耳炎。需注意有无合并鼻炎，或由感冒引起。如经规律保守治疗效果欠佳，应进一步查鼻咽镜，排除鼻咽部肿瘤等疾病。 耳痒 患者自觉像有虫子在耳朵里爬，奇痒无比。 此时我们需前往专科就诊,查看是否合并 外耳道湿疹 或 真菌性外耳道炎。同时也需要在耳内镜下检查 有无外耳道异物，比如 虫子、头发、纸团、棉签棉花团 等。 日常护耳这样做 ↓ 01 突发听力下降，需尽快耳鼻喉专科就诊；此外应避免熬夜、过度疲劳、接触噪音，避免使用耳毒性药物；控制血压、血糖、血脂平稳。 02 感冒之后出现耳闷或听力下降也请及时就诊。 03 尽量不自行用棉签或挖耳勺掏耳，不往耳朵里塞异物。 04 耳外伤后，一定要第一时间就医，千万不要自行用滴耳液滴耳。 05 40岁以上人群建议每年做一次听力筛查。避免自行掏耳，以免损伤鼓膜。 06 如有耳溢液，最好专科医院就诊后明确诊断对症用药，以免掩盖病情。 在全国爱耳日这个特殊节点 希望大家能 将耳朵的健康置顶 一旦察觉耳朵异常 立即行动 咨询专业医生 进行科学干预 用我们的重视与关爱 为耳朵筑起坚固防线 让灵动的双耳始终能捕捉世间美好 让美妙的声音相伴我们岁岁年年 （作者：北京老年医院耳鼻喉科 郭冰艳）