健康3000问|哪些人不适合打羽毛球?

扬俊星 2024-08-08 22:21:06

恰逢2024巴黎奥运会期间,先祝愿中国的奥运健儿为勇往直前,为国争光!

羽毛球作为一项挥拍类运动,深受国人喜爱。打羽毛球看似没有大重量的力量对抗,但对于上下肢的协调性,心肺功能要求很高。哪些人不适合打羽毛球呢?羽毛球作为一项喜闻乐见的挥拍类运动,对于提高人体的反应、灵敏、协调及平衡能力,缓解压力,改善心理状态等都有很多好处。《柳叶刀》曾有研究指出,羽毛球、网球等挥拍类运动,可以使全因死亡率的风险降低47%。哪些人群不适合进行羽毛球运动?

患有严重心血管疾病关节有严重损伤或疾病孕妇及产后 1 年女性身体虚弱或患有慢性疾病

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扬俊星

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