湖北一村3位百岁老人,103老寿星顿顿吃肥肉,吃肥肉真的能长寿?

老刘的养护说 2025-03-12 10:31:30

湖北有一个村子有3位百岁老人,103岁的老寿星田天顺,顿顿都要吃肥肉,每天都要锻炼身体,中午午睡是他的雷打不动的习惯,老爷子目前耳不聋眼不花,动作灵活,让年轻人都羡慕不已。

看了这个消息,许多人脑回路真的清奇,他们选择性忽略了寿星烟酒不沾,天天锻炼身体,注意力却都放到老寿星“顿顿都要吃肥肉”上面,有人甚至推断,多吃肥肉更有可能健康长寿。

那么,多吃肥肉到底好不好?肯定不好,因为肥肉本身脂肪含量特别高,而且还含有大量饱和脂肪酸,吃多了容易肥胖和诱发心血管疾病。

那么为什么刚才报道中说这位长寿老人田天顺顿顿都要吃肥肉,却还活一百多岁呢。

其实,关于长寿老人喜欢吃红烧肉的新闻远不止这一个,这究竟该怎样解读呢?

我认为,报道长寿老人喜欢吃红烧肉和肥肉,很多人看了之后错误解读,存在很大误解。

假如长寿老人现在一百多岁的话,那么他们大概的出生年代就是上世纪二十年代左右。从这个时期一直到解放前,我国大部分老百姓的生活,除了兵荒马乱就是大饥荒时,不时还有瘟疫(中医束手无策),夭折而死的人应该数以亿计。

解放后虽然是和平年代,但是老百姓的日子并不富裕,真正吃饱饭要到八十年代以后。

所以,这些长寿老人,真正能随心所欲吃上红烧肉应该是00年代以后的事了。

另外,说长寿老人“喜欢吃红烧肉”,也是一个非常模糊的说法。

首先,喜欢吃不代表多吃,因为即使他自己没有健康意识,想多吃肥肉,他的子孙为了他的健康也会规劝、限制他多吃肥肉。

第二,喜欢吃不等于天天吃,天天吃不等于顿顿吃,顿顿吃不等于多吃。

为啥顿顿吃不等于多吃?很简单,一顿吃一片两片红烧肉,和一次吃半碗一碗是截然不同的。

第三,这些长寿老人前大半生时间,饭都吃不饱,根本吃不起肉,等到他们真正吃得起肉时已经是耄耋之年了。

假如他们吃肥肉影响身体健康,这也是一个缓慢的干过程,不是说你今天吃了肥肉明天就高血压冠心病了,这个过程可能持续一二十年,等到老人出现毛病时基本上也到了生命尽头。

反过来,假如这些人从小就天天吃很多肥肉,也许早就不在人世了,更何谈长命百岁?

所以,希望有关媒体作者不要断章取义,不要宣传多吃肥肉的“好处”,这是要误导人的。

另外,我们老百姓自己也要有健康意识,不要错误理解相关健康信息,影响身体健康。

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