你好呀，我是大梦。

男女之间，无论谁先动心，两个人彼此相爱，决定要在一起，抱着的必定不是未来要分开的结局。

可时光荏苒，人心易变，爱会变得不爱。

正如有人说过的这样一句话：

爱情是不会消失的，只会发生转移，会从一个人的身上，转移到另一个人的身上。

男人爱上了别人，不再爱你，试试这样做。

一、接纳现实，允许自己不被爱

和前任分开，我的心里很难受。走在大街上，看见路人穿了一件和他相同的衣服，都会不由自主的想起他。

我总觉得，自己需要很长的时间才能放下。

可后来想了想，我们分手的原因。

并不是我们磨合不好，感情自身有问题。

而是我发现他，当初选择和我在一起，是他喜欢的那个女生，和别人在一起了，没有答应他的表白。

他成了感情中的落魄者，没有恋就失恋了。

所以需要新欢，去抚平旧爱给的伤口。

交往了一场才知道，我不曾被爱，只是他人生中的备胎。

想通了，也就不再纠结了。

如果一个人，原本就不曾爱过你，那么他要从你的人生中撤退，应该感恩。

他没有霸占着你太久，终究是仁慈的，他给了你去遇见真爱的人的机会，没有以爱之名压根不爱你，让你搭上不被爱的一生。

接纳现实，也就能够清晰的明白，失去的本就是一个压根不爱自己的人，强扭的瓜不甜，不如放手，让自己的心解脱。

二、尊重自己的想法，不自我背叛

有的人，分手后想要挽留，却又害怕让自己看上去很廉价，所以就放弃了最后一次表白自己的机会。

直到彻底失去，都是遗憾。

有的人，分手后有太多的不甘，可又害怕别人说自己输不起，故作云淡风轻，展现出自己不在乎感情。

夜深人静，只能一个人静静舔舐伤口。

失恋了就难过，不被爱了就悲伤，被抛弃的时候想挽留，都是正常的。

不必和自己这些情绪做对抗。

难过和悲伤的时候就哭，哭并不丢人，可以当着对方的面哭，也可以自己哭，还可以在朋友面前哭。

你不必要装坚强，可以面对真实的感受。

在感情里，之所以会不舒服，很多时候是我们没有办法认同自我，习惯性的自我背叛，想要的不敢争取，不想要的不敢拒绝。

当一个人真实的情绪不敢表露，和自己的关系，必然是不舒服的。

人没有办法去爱自己，也就没有办法更好的爱他人，在情感上，怎么经营都是徒劳无功。

感情纷纷扰扰，有很多真相。

男人和你在一起，选择你的时候，必然是真心实意爱你的；

可后来要和你分开，不想和你继续了，也是真心的。

别因为他不爱你了，就否认他爱过你，也别因为之后的体验感不好了，就否认之前两个人开心快乐的时候，充满了虚伪。

爱没有办法假装，所有的热情和好感，都没有办法在假装的过程中释放的坦然；

不爱了也没办法假装，内心的冷淡和疏离，生理和心理上都能看得分明。

他不爱你了，感情就像秋天的落叶，随着时光的消逝而远去，那就放手吧。

为曾经拥有过的美好雀跃，也坦然的接受，深爱过的人选择离别。