强迫症,基础不打好,思维就复发,告诉你什么才是核心!

赵一红说知识 2025-04-17 16:18:51

我说过很多次,强迫症的治疗不能“急功近利”要稳扎稳打,逐步修复体质,稳定情绪和思维,进而减轻强迫性行为。

这样虽然不快,但每一步都比较稳健,情绪会越来越稳定,整个精神面貌也会越来越好,身心舒展,能自我调节和抵抗思维情绪的波动。

相反基础不大好,强行压制思维,虽然能较快见到改变,但免不了反反复复,抗风险差。

为什么强迫症状好转以后,还会反反复复,时轻时重呢?除了外界因素的干扰。

究其原因,还是体质没有完全改变,五脏没有完全恢复,所以神魂魄意志,这些神志活动就没法真正的出入自如,各归其位。(出自中医五脏藏神理论)

之前有一个强迫症4年多患者,恐惧比较厉害,容易受惊。最初在工作中会出现强迫思维,反复核对,伴随着情绪低落,心烦急躁。后来逐渐泛化到生活的方方面面。

除了情志思维方面的症状,还有心慌胸闷、多梦、口干、便秘、肠胃不适等一系列躯体不适。

舌苔厚,胖大,脉弦滑,综合各方面情况分析是脾虚肝郁,痰热互结影响心神。

初诊用黄连温胆汤理气化痰加四逆散加减,解郁疏肝,目的是清理郁堵的痰湿,郁热,恢复气机的运行,肝胆的失常,为后续稳定脏腑做基础。

半个月后复诊睡眠做梦基本没了,能睡好,有些想拉肚子。

这些说明痰湿正在排出,躯体症状开始出现好转。

效不更方,加两味通阳的药继续服用。

第三次看诊患者的胸闷心慌等方面症状好多了。第四次看诊时,强迫思维减轻。

第五次看诊反应,思维有反复。嘱咐她继续坚持,两个月后,强迫思维果然持续减少到80%

中医治病就和打仗是一个道理,用药就像增兵,双方实力相当的时候,正邪对抗,你来我往,是正常情况。

因为脏腑还没有完全恢复,神志活动和情绪都是容易受影响的,一有点风吹草动,就可能会复发。所以还是要坚持一鼓作气,调理一段时间,待体质完全好转,身体基础打好,上层建筑才能稳健

0 阅读:33