作者：艾闻（情感自媒体人）

如果一个人遭遇了感情的背叛，那么，形式上，摆在面前的只有两个选择，一是继续，二是离婚。

但是，离婚并没有想象中那么容易，你所要经历的关卡重重，每一关都是一场涅槃洗礼，都会让你感觉精疲力尽，像掉了一层又一层的皮。

曾经有人说过：向那些勇敢离婚的人致敬，因为他们所经历的，一定非常不易！

是的，重获自由与新生，是需要勇气的，离婚尤其如此，某种程度而言，离婚就是一场孤军奋战的自我救赎之旅。

首先，离婚是从一个还抱有幻想到彻底绝望的过程。

对大多数人而言，离婚的过程，是一个量变到质变的过程，在遭遇了背叛的最初，他们大概还是抱有某种期望的，期望对方能够改好，期望这段感情能够和好，期望这一切像一场噩梦一样，醒过来了就好……

但事与愿违，你一步一步经历着什么叫做“期望带来失望的恶性循环”，你一步一步见证着什么是人性的深渊。

你终于彻底绝望了，也彻底死心了，这个时候的你，才会有坚定的念头，面对离婚不再动摇和犹豫，才能勇敢去克服重重困难，直到最后，重获自由和解脱。

你曾经伤得有有多重，你转身离去的时候才能有多决绝。然而，这份最终的决绝，真的是代价不菲，很多年后，回忆起当初，你一定会心疼曾经的自己。

其次，离婚是一个从凌乱到清晰的过程。

面对离婚，很少有人能够不纠结，尤其是婚姻还涉及太多，绝非仅仅只是一个感情因素。

你今天想着，算了，好好过吧；明天可能就想着，赶紧痛下决心分手，离开这个消耗自己的人……你把离或不离的各种利弊深刻地分析了成千上万遍，但还是迟迟无法作出最后的决定。

你求助于外界，希望旁人能够给自己一些指点，希望有人能够给你一些指引，但是，你会发现，支持你离婚的人并不多，甚至，他们还劝你“算了”……

那些劝慰原本没有什么恶意，但听多了，你会觉得，如果你坚定地要离婚，你反而成为一个不给对方机会、心胸狭隘的人；你反而是一个只顾自己的感受，而没有考虑孩子成长的人；你反而是一个主动拆散关系，让家庭解体的人……

是啊，背叛伤害你的人，很少有人指责；而遭遇背叛想要离婚救赎的你，反而背负了所有的罪名。

如果你没有坚定的信念和强大的心理，你是无法走到离婚最后一刻的，因为，你很难抵抗外界的影响，尤其是那个背叛你的人，ta会各种PUA你，把罪责全部推卸于你，令你进退两难，最终，沦为ta的附庸。

第三，离婚是从一个恐惧到无畏的过程。

想到离婚，大多数人都是心生恐惧的，你无法预知离婚的道路上会遭遇什么，更无法预知离婚以后自己到底会过得如何。

请记住，遭遇背叛之后的你，很难有什么乐观与积极——那些纯心灵鸡汤救不了你，这个时候，那些“一切都会过去”之类的话语，都是垃圾，全无用处，因为你的经历让你不再相信这些狗屁的鸡汤语录。

想到离婚，你会心生各种畏惧，怕孩子成长有问题，怕自己离婚后过得不好，一个人孤独终老，怕离婚是一个错误的决定……

解读离婚的畏惧心理，主要有两个解读：

第一，长久的婚姻关系，就是一种习惯。

现在要改变这个习惯，人都是不适应的，一个睡到中午才起床的人，你让他早上天不亮就起，这样一个小的习惯的改变，都会令他神经紧张，更不要说改变“婚姻”这样的一个重大、长期的习惯养成——所以你畏惧的并不是离婚本身，而是畏惧自己的“不习惯”“不适应”。

第二，我们天生对于未知的事物都是畏惧的。

人为什么怕鬼，因为没有人见过鬼；很多人为什么怕离婚，也正是因为没有离——问问那些离过婚的，其实真的没有那么可怕。

所以，一个最终能够坚定离婚的人，一定是战胜了太多的恐惧，才有足够的勇气，来面对离婚之后的各种不确定性。

最后，离婚是一个克服重重障碍，一点点断舍离的过程。

毫不夸张地说，离婚对于某些人而言，就是一个一点点撕扯的过程，这个过程非常痛苦，熬过来的人才能离掉，熬不过来的人，离婚也就永远只是一个念头而已。

你首先得放下感情，就算这个人背叛伤害了你，但其实你对ta还是有感情的，毕竟夫妻多年，也曾经一同经历风风雨雨，这些都是难以忘却的，便也是牵扯着自己的。

其次，你得放下自己曾经的付出。很多时候，你不甘心的并不是舍弃对方，而是不舍得自己这么多年的付出和投入，不但没有回报，反而带来伤害——你无法释怀，也无法给自己一个合理的解释和交代，所以你不舍得放弃，不舍得放弃曾经这么多的付出，最终化为泡影。

然后，你还得承受因为离婚可能带来的其它潜在影响，比如父母、孩子、外界的评价等等，这些都是非常难完成的功课，尤其放在具体人身上，很多人无数次想要离婚，但一看到孩子无辜的眼神，就分秒间心软了……

所以，那些没有离婚的人，总认为离婚的人足够心硬，其实不然，你不知道他们经历了什么样的煎熬和折磨，你不理解他们为了拯救自己，承受了多少生命不能承受的东西。