如何毁掉一个孩子的专注力?

跟着叶子学感统 2024-11-13 03:13:52

3岁的娃正在搭积木。

眼看Ta越搭越高,小心翼翼聚精会神。

这个时候孩子奶奶忽然发来慰问:

❌宝贝你好厉害呀!堆这么高了!

❌宝贝奶奶切了火龙果,要不要吃?

❌我滴乖孙哟!别坐地上玩了,小心着凉!

......

这些场景,相信很多人都见过,满满都是爱,可这些行为却在毁掉孩子的专注力。

摧毁孩子专注力的四个行为

95%的家长都在做

第一,经常打断孩子,其实孩子在那儿专心玩儿,结果呢,大人在旁边一直指指点点,你答的不对啊,你该这样放,孩子在吃饭的时候呢,一会给他擦个嘴,一会夸孩子真棒真好,这样他根本就没法集中注意力。

孩子沉浸在探索或者学习的时候啊,就是专注力自然成长的宝贵时机呀,你的频繁打断而阻碍孩子专注力的有效构建。

第二,没有进行环境创设,一次性给太多玩具,一大堆玩具放在那儿,孩子玩会儿这个,玩会儿那个,专注力就会被分散。

根本没法静下心来,久而久之呢,就很难集中注意力。

第三,不加节制的使用电子产品,让孩子的视觉系统习惯于快速切换动态画面,长此以往会削弱他们的静观细察,对未来的学业生活造成不利的影响。

第四,家长过度包办,孩子独立吃饭,穿衣服,刷牙洗脸,做事儿,这是在培养孩子专注力,激发孩子内驱力最好的方式。

但是呢,很多家长因为怕孩子吃饭吃的到处都是,刷牙洗脸弄不干净,穿衣服穿的慢,都会直接揽在自己手里边,天天喂饭,催着孩子穿衣服做事儿,帮忙洗漱的,你就把孩子最基本的生活能力都剥夺了,那孩子怎么能专注?

包办代办保护过度,剥夺了孩子通过亲身体验学习的机会,导致触觉敏感,对于细微环境变化反应过度,外在表现极易被无关事物分散注意力,难以维持持久的专注。

当宝宝自己在专注的玩玩具时,家长突然要宝宝喝口水,或者指导宝宝如何玩,这种额外增加的行为,会让宝宝在玩玩具上的专注被迫中断。

同时,注意力的分配又是有「限额」的,宝宝正在关注一件事,很可能就很难再去关注另一件事情。

当宝宝在专注状态中,大人突然来打断,这对于专注力的保持和培养是有害的,甚至会直接影响一个孩子专注力的保持能力。

专注力是什么

概括地说,专注力就是注意力的集中能力,注意力的概念更广泛一些,而专注力更偏向于人在从事当下活动时的心理状态:

专注力是认知活动的动力功能,认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。

想要有这种专注力,就需要身体各个部分和大脑要有理想的配合。

比如大脑对各种信息的输入要能进行有选择的接受和处理,抑制或者忽略掉与任务无关的信息,这样我们才能更好地保持专注力。

专注力与大脑以及神经系统的发育密切相关,尤其是前额叶的发育。对于孩子来说,之所以专注力较弱,是因为他们的前额叶发展不成熟。

所以我们也说,专注力与年龄有关,成年人的持续专注力也就 40 分钟左右。而宝宝的大脑发育完全没有成熟,年龄越小,专注时间越短。

如何保护孩子专注力

身为家长,当孩子专注的进行一个认知活动时,不要轻易打扰。把「做什么」的选择权与主动权还给孩子,更不应当剥夺他享受当下的难得机会。

除了孩子主动邀请,否则永远不要去打扰他,让孩子按照自己的想法去玩儿,去做事儿,吃饭就是吃饭,把饭放在那儿,餐具放好,让他在餐桌上安静的吃,他可能即使在玩儿食物,他也在专注啊。

给孩子提供玩具一定要记住少而精,有明确的分类,合理的收纳,这样才能让孩子做事儿专注。

不要包办代办过度保护,剥夺孩子基本的生活能力。你想想孩子在穿衣服,在做事儿,就吃饭,拿手拿个勺子把饭喂在嘴里,他都在专注,所以一定要给到孩子自主独立,这样小朋友做事儿才会更好。

当然如果孩子专注力已经出现问题,也可以通过感统训练来提升孩子的专注力。

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