宝宝在每个阶段都会遇到不同的“难关”，只要宝妈认真对待，悉心呵护，宝宝都会健健康康的，那么宝妈为此都需要做些什么呢？

小林是一位新手宝妈，宝宝刚刚6个月大，最近一段时间宝宝总是小病不断，弄得小林焦心不已，都说6月大是宝宝健康的“分水岭”，这难道是真的？

和小林有同样问题的宝妈很多，为什么宝宝在6个月大时容易生病？6个月大的宝宝为什么会出现这种问题？

确实如此，宝宝6个月大是一个关键阶段。许多细心的宝妈会观察到，宝宝在六个月之前非常健康，但到了6个月后，感觉免疫力下降，宝宝容易生病。

因此很多人将6个月大称之为宝宝健康的“分水岭”，或许这种说法有点夸张，但宝宝在这个时期确实宝妈需要多加留意。

首先，宝宝刚刚开始建立自己的免疫系统。

在6个月之前，宝宝的抗体主要来自妈妈，这使得宝宝不容易生病。随着宝宝成长，从妈妈那里获得的抗体会逐渐减少，而宝宝自身的免疫系统尚未完全建立，导致抵抗力下降，容易生病。

其次，宝宝开始接触更多陌生食物。

6个月大的宝宝开始尝试辅食，虽然提供了更多营养，但也需要适应过程。不合适的辅食可能导致肠胃问题和过敏，因此宝妈在喂食时应当仔细观察。

最后，宝宝接触到更多细菌和病毒。

随着宝宝学习更多动作，探索欲增强，接触的细菌也会增加。尤其是宝宝学会爬行后，接触的细菌更多，抵抗力差的宝宝容易生病。

虽然宝宝成长中难免会有小病，但宝妈可以帮助宝宝增强体质，提高免疫力，从而减少生病的机会。在日常生活中，宝妈可以采取以下四项措施，帮助宝宝减少生病的可能性，宝妈一定要重视起来

① 坚持母乳喂养

因为母乳富含营养，能够增强宝宝的抵抗力，如果条件允许建议宝妈坚持母乳喂养到宝宝8个月到1岁以后。

② 科学合理地添加辅食

4~6个月的宝宝是可以尝试辅食的，不过宝妈在给宝宝添加辅食的时候要有耐心，懂得循序渐进。

在逐步增加辅食的种类和分量的同时，还多注意观察宝宝身体的反应，比如是否过敏、消化是否良好。

③ 增加适量的运动和按摩

想要帮助宝宝保持健康的身体状态，少不了运动，小宝宝虽然无法像大人一样做运动，但还是多多练习趴卧、爬行也是可以增加运动量。

另外，宝妈也可以给宝宝做些按摩拉伸等，对宝宝的健康也是很有帮助的。

④ 偶尔带宝宝参加户外活动

让宝宝接触外界环境，多去接触外界空气，有益于宝宝的身体健康，尤其是鼻粘膜、呼吸道等。

宝宝到了6个月大的时候，宝妈应该非常盲目，因为这个阶段的宝宝需要学习和接触很多东西，不过宝妈不要担心，多一点耐心和信心，相信一切都会非常顺利。

今日话题：你们家的宝宝有6个月大吗？

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