宝妈们都会非常关注宝宝的身体发育情况，于是就会主动去了解和发育有关的训练、测试，但有时也会用错了方法，做错了判断。

小欧的宝宝只有2个月大，平时对宝宝发育情况非常上心，自从听说追视可以评估的宝宝的发育，于是小欧就开始在家训练和测试宝宝的追视。

原本信心满满的小欧，却遇到了问题，她发现宝宝追视“不及格”，尽管小欧购买了很多追视工具，但宝宝对这些工具不感兴趣，甚至无视。

因为担心宝宝发育，所以小欧带着宝宝去医院检查，结果医生说宝宝并没有大问题，不仅如此，小欧甚至发现当医生对宝宝进行追视训练时，宝宝表现非常好，也很配合医生，这就让小欧感到困惑。

追视，通俗一点说，就是用某些物品吸引宝宝的注意力，让宝宝的视线追着物品来转移，而之所以要给宝宝追视训练和测试，主要有两个原因：

专业医生通过追视训练，可以排除宝宝的视力是否存在问题。

通过训练宝宝的追视，可以刺激宝宝视觉，有利于大脑发育，特别是在宝宝三岁之前。

尽管有些宝妈非常在意宝宝的追视问题，也在家中进行追视训练或测试时，但结果和小欧遇到的一样，也是发现宝宝的追视能力很差。

有些宝妈因为听说宝宝的追视差和智力和视力有关，就会非常担忧，但事实上，宝宝追视“不及格”，未必是身体有问题，还有可能是日常做错了训练，没有用对方法。

① 选择宝宝喜欢的物品，比如黑白卡片、红色小球或玩具等，这些颜色对比明显、轮廓清晰的物品能更加引起宝宝的兴趣。

② 追视训练的时候移动速度要放慢，以确保宝宝能够清楚看到物品的移动，不要一晃而过，避免宝宝失去耐心和兴趣。

③ 要根据宝宝的月龄调整训练道具和宝宝之间的位置，尤其是移动的幅度和距离。

给满月宝宝做追视训练时，要注意此时的宝宝不能左右摆头，所以移动道具的幅度不要太大2个月以上的宝宝虽然可以转头，但转动的幅度也很小，而3、4个月以上的宝宝，转动的幅度就会变大。另外，追视训练道具和宝宝之间的距离，建议控制在20厘米左右，

④ 训练时间不宜过长，过多的训练容易让宝宝疲劳，宝宝就容易失去兴趣，毕竟宝宝的注意力有限。

虽然通过追视测试可以了解宝宝视力和大脑发育的情况，但是也需要专业医生来判断，宝妈在家测试的时候不要胡思乱想。

如果感觉不对，及时去医院咨询医生，当然日常的追视训练还是要多做，这样可以帮助大脑和视力的发育。

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