通过三个核心词汇来审视韧性，首要的是冷静。它教导我们在持续学习的过程中，必须保持冷静的态度，不让任何外界因素扰乱内心的平和，也不让情绪波动干扰到我们的节奏。举个例子，高考送考现场，张桂梅老师通过喇叭不断提醒学生“不要和家长打招呼”，其目的在于确保每位学生都能维持冷静的考试心态，避免突如其来的情感波动，比如见到家长后可能产生的分心。这种时候，绝对冷静的心态至关重要，它能帮助我们在考试中清晰地识别问题、深入分析问题，并最终有效解决问题。