潮汕地区产妇吃的月子餐,每一天三顿都是不同的营养搭配

笑蓝玩转美食 2025-01-21 20:24:41

月子餐很重要。

但每个地区产妇吃的月子餐,会有区别。

看看潮汕地区的月子餐如何。

~陈皮炖燕窝

~清蒸金枪鱼

~炒腊肉

~瘦肉鸡蛋粥

~煎蛋

~猪心虫斛鱼胶汤

~春菜汤

~瘦肉馄饨汤

~姜炒瘦肉

~手撕鸡

~瘦肉南瓜面

~鳝鱼粥

~赤嘴鱼胶汤

~煎草鱼

~瘦肉番茄汤

~炒春菜

~陈皮水炖燕窝

~排骨莲藕汤

~自制芝麻糊

~煎带鱼

~姜薯鸡蛋汤圆

~腐竹炒肉

广东家庭主妇的日常,就是做饭做饭做饭。

大家好,我是粟米外婆 ,一个热爱美食,喜欢做菜的普通人。

每天与大家分享美食,希望每个人都生活得开心快乐。

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