父母多学习，孩子少受罪！

想要孩子脾胃好，腺样体肥大自然消，两个少吃、三个多吃！

大家好，我是王医生，因为很多家长被腺样体肥大所困扰，因此我希望通过科普的方式，希望大家少走弯路，虽然我的文章没有几个人支持，但是我相信，只要能让一位家长受益，那都是非常值得的。

之前和大家说过，腺样体肥大和脾胃是息息相关的，今天再和大家说一下两个少吃，三个多吃，希望对你有帮助。

两个少吃、三个多吃：

第一：少吃生冷食物，凉的比如雪糕、冷饮大家可能已经在注意了，还有一个就是性质上的凉，比如水果，孩子要少吃水果，一般占饮食结构的10%左右，甚至脾胃不好的孩子，可以直接用蔬菜代替水果。切记，水果不能代替蔬菜，蔬菜可以代替水果。

第二：少吃甜食，中医讲，甜主滋腻，滋腻则容易困脾，糖吃得过多，容易影响脾胃的功能，而且甜食容易造成淋巴组织过度活跃，对我们的腺样体、扁桃体也是不好的。

那可以多吃什么呢？

第一吃软：不是说要孩子天天吃粥，而是以软烂容易消化的食物为主，家长平时要锻炼孩子的咀嚼能力，把食物嚼碎了，软烂的食物，脾胃更容易消化。

第二吃热：冷食入胃，脾胃还要额外的把食物焐热，增加脾胃负担，另一方面就是中医上的寒食，因为孩子的脾胃是非常虚弱的，寒凉食物吃得太多容易伤及脾阳，影响脾胃的正常功能，这点我要反复强调。

第三吃少：是现在家长比较难以控制的，就是让孩子少吃一点，一方面，少吃可以缓解脾胃的压力，另一方面，脾胃有余力把营养充分吸收，减少营养过剩的情况。

那么除了日常的调理之外，腺样体肥大也可以通过中药调理，而对于这类肺脾虚弱的患儿，不得不提到的一味药就是黄芪，今天王医生继续分享一个案例和黄芪的三个搭配，看一下黄芪对于腺样体肥大的妙用。

黄芪：

中国最早的《神农本草经》把黄芪列为“上品”《药性歌诀》云:“黄芪入药，为强壮剂，具有益正气，壮脾胃，排脓止痛，活血医危的功效。对表虚自汗、气虚内伤、精神萎靡、四肢无力、脾虚泄泻、体虚多汗、气虚脱肛、子官脱垂浮肿及痈疽等疾病疗效显著”。

黄芪被誉为补气中的王者，在中医理论中，黄芪味甘、性微温，主要归属于脾经和肺经。它具有健脾补中、升阳益气以及益卫固表等多种功效。在治疗鼻炎和腺样体肥大的过程中，我常常会使用黄芪，也帮助了数万的鼻炎、腺样体肥大患儿康复。

门诊典型案例分享：

去年秋天门诊一位6岁的小男孩，冯某，孩子腺样体肥大也是一年多了，本来在当时暑假的时候准备手术，但是暑假是腺样体肥大手术高峰，当时没有约上，后来通过朋友介绍找到我这里保守治疗。

患者主诉：腺样体肥大、脾胃虚弱、容易感冒，症见：鼻塞流涕、张口打呼、时常流黄涕、咳嗽少痰、大便干、动则易出汗，查体：面色不华、咽红、舌红苔薄黄。

西医诊断：腺样体肥大4/5，鼻窦炎，建议手术治疗。家长不接受手术，主要使用外用糖皮质激素治疗。

中医辨证：肺脾两虚、肺热痰淤，治则健脾补肺、清热化痰、散瘀通窍。

开方：黄芪、白术、防风、山药、鸡内金、炒苍耳子、白芷、辛夷、薄荷、桔梗、金银花、川芎、厚朴、蒲公英、山慈菇、牡蛎、浙贝母、甘草等中药组成。（汤剂代煎，每天早晚各一次）

家长带孩子回去服用了14剂后，咳嗽、鼻塞流涕和张口打鼾等症状都有所改善。家长表示，幸好当时没有预约手术，现在终于看到了希望。随即以首诊处方加减调理了三个疗程，腺样体肥大萎缩到了A/N0.32，随访未复发。

用药思路：

这位小患者的用药思路宜是标本兼治，方中也是重用玉屏风散辨证加减，大补肺脾之气，黄芪：白术：防风3:3:2，黄芪用到了12g，配合山药，补气助阳、健脾补肺、固表实卫，鸡内金消食助运。

薄荷、金银花疏散风热；蒲公英清热解毒；桔梗宣肺祛痰，利咽排脓；厚朴苦降，下气消痰；而川芎行气活血，散瘀结；苍耳子、辛夷、白芷辛温，宣通鼻窍、散寒。山慈菇散结消肿，善治痰毒肿节，生牡蛎、浙贝母加强清热化痰、软坚散结，甘草兼调和诸药。

所以我经常说，孩子腺样体肥大千万不要随便手术，而且腺样体其实是儿童生长发育过程中，都会伴有的一个东西，它实际上是我们鼻咽部的一个淋巴组织，是我们人体防御功能的一部分。外邪侵入人体是从口鼻而入的，而从口鼻而入的第一道屏障，就是这些淋巴组织，所以我们一般不主张把它切掉。

而调理肺脾是治疗腺样体肥大病因的关键，今天王医生再和大家分享黄芪的三个搭配，有补脾气、补肺气的作用。

黄芪的三个搭配：

黄芪搭配一：黄芪+麦冬+白术，补脾气。

如果孩子有脾气虚，那么主要症状是脸色发黄，食物摄入减少，大便变得稀，通常表现出非常倦怠和疲劳。就可以用这个小方法帮助缓解。

黄芪本身补脾气，加上白术可以健脾补气之要药，脾气虚的人也容易出现虚火上炎的表现，而麦冬则主要是滋阴的，主要用于肺阴虚证和胃阴虚证，益胃生津，同时压制黄芪的燥气，达到补气不上火的效果。

黄芪搭配二：黄芪+麦冬+五味子，补肺气。

小儿有肺气虚，则症状较苍白。身体感觉很虚弱，但很容易出汗，经过一点运动后气喘吁吁，身体抵抗力相对较差，尤其是在患病期间。

而黄芪除了补气还有固表止汗的功效，麦冬同上，五味子味酸主收敛，有敛阴止汗之功效，同时还能敛虚火，把虚火往下收。

黄芪搭配三：黄芪+茯苓+山楂，健脾渗湿加消积。

孩子脾胃虚弱少不了积食，少不了祛湿，如果孩子脾胃虚弱、胃口打不开，平时比较容易感冒，面色萎黄或者晄白，舌苔厚，则可用这个方法。

黄芪补气、茯苓有利水渗湿，健脾，宁心安神的功效，山楂可以健脾消积，加在一起具有利尿促排、提高免疫力、通气补气、健脾开胃的功效。

这三种方法仅作为日常调理，主要起到辅助作用。家长可以根据孩子的具体情况进行选择。对于三岁以上的儿童，每种药材一般使用3-6克，根据症状的严重程度来调整用量。煮水饮用效果更佳，也可以用开水冲泡代替茶饮。

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读❤

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