“老师，我想解决夫妻不和谐，我们不知道摆脱这种困境，能帮帮我们吗？”2023，夫妻生活不和谐的婚姻家庭个案比例较往年数据明显提升。针对婚姻伴侣里出现不和谐的问题，到底是生理还是心理因素带来的影响？每个家庭情况不一，根据她们的具体成因找到解决的办法。

梅子，夫妻结婚5年，夫妻生活不和谐，亲密关系也亮起红灯。经历各种尝试后，夫妻生活仍未能获得解决。夫妻基于当初的情感基础，不想轻易放弃。想要重启亲密关系。

梅子夫妻生活出现不和谐，梅子对于亲密生活冷淡。多年的婚后生活，给先生在亲密生活里也带来负面迷思。功能性PE问题伴随先生3年多。梅子看来问题是因为先生的PE让夫妻不和谐。她的认知里亲密生活里，她是配合的角色，先生主导的地位。

对于先生来说，他也是有苦难言。太太的冷淡，让他对于亲密生活也失去了原本的兴趣。问题的长期积压，最终带来了功能性障碍。

当夫妻亲密生活出现疲惫感，原本甜美的生活变得枯燥乏味。找不到曾经那般美好。随着夫妻情感关系的冷淡，问题也变得难以调和。

曾经有个案问，夫妻关系不和谐，换个人，学个新姿势就可以解决吗？这只能解决你们的暂时性问题，并不能解决根本原因。暂时性带来新的激情，给平静的生活带来新的连理。但是横跨两人之间的障碍依旧。未来的某一时刻最终带来爆发。

对于心因性的障碍，我们最常采用心理疏导从根本上解决对夫妻生活和亲密关系的负面迷思问题。建立正确的性价值观和认知，重新审视彼此间的亲密关系。重获新的激情。行为练习则是改变原本固有的模式，通过新的行为注入，改善冷淡和提升行为记忆，逐步回归正常达到解决的目标。

夫妻生活和亲密关系两者在伴侣亲密关系里是相辅相成的关系。一旦其中之一出现问题，那必然影响到情感和亲密生活。

摆脱困扰，重获幸福，需要彼此间树立共同的情感目标，爱人间共同努力实现。

我是雅幸田雅筑，我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题！