嘿，宝妈宝爸们，今儿个咱们来点不一样的！山药，那健脾益胃的好东西，别再老一套炒炒炖炖了。咱们给它找个新搭档——苹果，对，就是那颗酸甜可口的水果界小甜心。两者一结合，嘿，那叫一个绝！软糯中带着自然的微酸，保证你家小朋友一尝就停不下来，小手抓着一个接一个，吃得那叫一个欢！

金黄色的饼皮上隐约透着苹果的清新色泽，咬上一口，先是山药的细腻绵软，紧接着是苹果的丝丝酸甜，还有蔓越莓的惊喜点缀，口感层次丰富得让人直呼过瘾！这不仅仅是一道点心，更是对宝宝味蕾的温柔呵护，健脾养胃，营养满满。

食材大揭秘，简单又健康

山药：200克，挑那肉质厚实、表皮光滑的，蒸熟后捣成泥，那软糯感，绝了！

苹果：半个就够，约100克，切成细丝，保留一点果皮的清新，酸甜度刚刚好。

面粉：40克，轻轻一拌，让饼身更加紧实有型。

奶粉：10克，悄悄加入，增添一抹奶香，宝宝更爱不释手。

蔓越莓：15克，酸甜可口的小颗粒，为这道小饼增添一抹亮色和风味。

动手做起来，一分钟学会不是梦

1.先把山药洗净去皮，切段上锅蒸熟，然后用勺子或者压泥器捣成泥状，细腻无颗粒是关键哦。

2.苹果去皮去核，切成细丝，记得别切太细，保留点口感更好。

3.把山药泥、苹果丝、面粉、奶粉、蔓越莓一股脑儿倒进大碗里，戴上手套，用手轻轻拌匀，直到所有材料都亲密无间。

4.锅里刷上一层薄薄的油，防粘又增香。手上也抹点油，取一小块面团，轻轻搓圆再压扁成饼状，大小随宝宝一口一个的喜好来定。

5.平底锅开小火，把饼饼们一个个排好队，慢慢煎至两面金黄，记得要勤快翻面，别让它们焦了边哦。

出锅啦！一盘金黄诱人的苹果山药饼，散发着淡淡的奶香和果香，软糯中带着一丝丝苹果的酸甜，简直是宝宝辅食界的“小网红”。不用加糖，自然的甜味就足够征服小朋友的心。看着宝宝吃得津津有味，心里是不是也美滋滋的呢？

赶紧动手试试吧，这道简单又健康的苹果山药饼，不仅能让宝宝爱上吃饭，还能悄悄地为他们的成长加油助力哦！

美食是生活的一种艺术，享受它，分享它，让每一天都充满惊喜。下次见，记得带上你的胃口哦！