遭遇了几次恶劣天气，以后再遇到雨雪天气就不敢出门了。

早就习惯了每天的锻炼，一旦停下来，身体反而不适应了。没有了身体上的疲劳，晚上也久久不能入睡，早晨还起的特别早。正是一次的早醒，躺在床上翻来覆去，怕影响宿舍的其他同志，于是就来到办公室。这时，整个办公楼层就我一个人，于是想到以后不如就在办公室锻炼吧，这样也没有了受天气影响的后顾之忧。既然在办公室锻炼，就不能再跑步了。那就费劲脑汁的想到了几个组合锻炼项目，第一个是热身运动跳跃运动，连续跳跃100下。第二个，则是俯卧撑运动，一开始定的是坚持30个，慢慢的竟然一次能够做50个了。第三个则是倒立运动，一开始是坚持1分钟，后来一次不仅能够坚持5分钟，还能在倒立时还能做俯卧撑运动。第四个就是靠墙蹲，一次要做50次。第五个是一个瑜伽动作，盘腿后双手撑起，每次也要做50个。第六个则是卷腹运动，每次也要做50个。这六项运动，来回做两遍，也用时近一个小时。这次从晚上的跑步，改为早上在办公室锻炼的效果也让我找到了锻炼的乐趣。尤其是那个盘腿的瑜伽动作，一开始练习的时候，双腿根本就不能盘起。可随着时间的推移，双腿不仅能够盘好，还能坚持较长时间。这次改变，让我一直坚持了三年，直到又一次的工作调整，回到原来的单位。由于已经养成了锻炼的习惯，回来后早晨在家中不适合锻炼。于是又在每天晚上外出跑步，一开始是去朱雀山公园。后来，感觉去朱雀山公园跑步的时间太短。就改为去护驾山公园，绕着护驾山跑一圈，需要接近两个小时，感觉身体也能够接受。一次，在体育公园锻炼时，看到有测身材的一个模具。于是，自己也去测了一下，没想到自己的身材竟然还在肥胖之列。从这时，才有了要把自己的身材瘦成一道闪电的想法。