身上有胃病，三种发物，再喜欢也别吃。大家都听说过一句话，胃病三分治七分养，很多中老年人都患有胃病。但是近几年胃病是逐渐的年轻化，这多是由于工作的压力，工作时间，饮食的习惯，还有一些不良的嗜好。那么长期不良的饮食习惯也会加重我们胃肠道粘膜的损害，从而引发胃病。

所以想要养胃，更重要的是注意饮食，调整作息，给大家分享三个对胃不好的发物，希望胃不好的朋友一定要避免。

第一个就是姜片。很多老年人对生姜片都存在着误区，总觉着姜糖水包治百病，可以排毒，可以养颜，感冒也可以喝，发烧也能喝。其实姜片是比较辛辣的，进入到胃肠道以后，会刺激胃肠道粘膜，引发胃里的灼热感，严重的时候会导致胃粘膜的损伤。如果胃寒或者消化不良可以用。但如果你是胃炎、胃溃疡，这些胃的急性的炎性症状，就要避免食用生姜了。

第二个猪头肉。猪头肉是猪身上的一个部位，它不同于其他的部位。因为猪头它属于毛发比较多的，我们进食的时候可能会导致胃病进一步的加重，所以胃不好的人尽量的少吃猪头肉，尤其是冷猪头肉。

第三个烧烤。很多人都喜欢吃烧烤，却不知道吃烧烤对胃部的损害非常的大，它会加重胃部的负担，也会引起胃部的疾病，而且烧烤类的食物是经过高温熏烤以后，会产生很多的有害物质，会对胃里的组织进行伤害，引起胃胀、胃痛、反酸等问题。