中医看诊的时候，经常会问你小便怎么样、大便怎么样，其实就是想问问你小便次数，小便颜色，甚至小便气味等等，这些都能反映出患者的一些身体状况！今天呢就从三个方面来具体讲解一下，对症调理，效果才好！

首先，尿频是虚。如果你老是往厕所跑，稍微喝点水就有尿意，而且一到晚上总是要起夜很多次，平时还伴有乏力、腰膝酸软、心慌、面色苍白、遗精等问题，这多是肾气虚了。对于这种情况，调理的重点就要去补肾气，重固涩了，中医常会参考金匮肾气丸加减。

其次，尿黄是火。这种情况就要分成实火与虚火。如果是实火的话，这类人的小便又黄又短，而且气味还十分大，并且还会伴有尿道灼热、灼痛感、心烦、眼睛干涩、口苦、胁下发胀等问题，这多是肝火旺盛导致的，调理上就需要去清泻肝火了，可以参考龙胆泻肝丸加减。

而如果是虚火的话，这类人的小便也是量少发黄，但是还会伴有盗汗、身上没劲。头晕等问题，这种情况调理就要去滋阴降火了，中医常会参考知柏地黄丸加减。

最后，尿不出来是郁。尿不出来的原因很多，今天主要讲一下肝气郁结。如果你平时有尿意，却不能一下排出来，而且还伴有心情郁闷不舒，经常叹气，有一点不顺心都会生气的情况，这多半就是肝气郁结导致的，调理上就要去疏肝解郁了，中医往往会参考柴胡疏肝丸加减。