在现代快节奏的生活中，不少人刚过而立之年就出现了精力不济、抵抗力下降，未老先衰等问题，这往往与肾精亏虚有关。

中医认为，肾为先天之本，主藏精，肾精不足呢，人就容易未老先衰，同时肾精化肾气，肾气呢又分阴阳。所以当肾精长期耗损时，不仅会影响生殖功能，还会导致阴阳两虚，出现既怕冷又怕热，抵抗力下降，五心烦热，失眠，盗汗等情况。

那今天啊就给大家介绍一个千古名方，可以补肾生精，阴阳双补。它就是地黄饮子，由12味药配伍而成，根据功效，它又分成三组。

第一组呢就是附子，巴戟天，肉桂了，肉苁蓉了，能够补肾助阳生精。

第二组呢就是五味子，熟地，麦冬，石斛了，有滋阴清热固精的作用。

第三组呢就是山茱萸，远志，菖蒲，茯苓了，能够补肾养心，交通心肾，开窍化痰。

诸药合用呢，共同起到补肾助阳，生精益髓，滋阴降火，交通心肾的作用，可以调理肾精不足，肾阴阳两虚造成的各种症状。

这个方剂的特点在于阴阳双补，标本兼顾。温阳药与滋阴药相配，避免了单纯补阳导致的燥热，或单纯滋阴带来的腻滞。同时配伍安神化痰之品，照顾到了肾虚常伴发的兼证。

不过需要提醒大家，每个人体质都不同，中医用药讲究辨证论治！如有不适，尽快咨询专业的医生进行辨证，不可盲目用药！