你的命运早已注定，只不过是童年的强迫性重复，当我们在童年时，需求得不到满足，行为得不到认同，爱得不到回应，那么在成年的时候就会不断地向外索取，来满足童年缺失的安全感和匮乏感。
童年缺爱的女孩，没有安全感，成年后不断从恋爱对象和丈夫身上寻找家的温暖，于是他们因害怕失去而拼命地抓住眼前的一切，这样的做法就是失去自我，一方面为了恐惧失去，而以爱的名义紧紧地控制着对方，让彼此在这段关系中感到窒息，另一方面却变得委屈求全，在彼此的关系中以低人一等的姿态生活，逆来顺受而不敢表达自己的需求，小心翼翼维持着如履薄冰的关系。
童年物质匮乏的孩子，成年后视财富为生命的唯一，而所有的信心和认同必须建立在外在的功名利禄上，这是潜意识深深的不安全感和自卑，这会造成两个极端，一方面，通过努力赚取一定的财富，但过于拮据恐惧失去，生命过于僵硬而无法达到内心的自由，生命的能量就会过于缓慢而得不到舒展，就会活成财富的奴隶。
另一方面，为了获得财富，而不择手段，不惜违法犯罪和挑战道德的底线，这样的结果，只会被各种欲望所控制，被各种贪念所束缚，无法活出爱与和平，生命能量就会戛然而止，内心的良知越来越远，活着就如行尸走肉，分不清那个是欲望控制的假我和真正的自我。
在边缘性人格特质中，情绪就好比坐过山车一样，时而低谷，时而高潮。因为一个喝醉的父亲总是体罚孩子，但清醒的时候又温情脉脉。在这样的环境中，孩子必须用极端和压抑的情绪来生存。
在讨好型人格障碍中，一生都在不断取悦别人中，别人一句不经意的话或者一个眼神会让你内心上演一曲跌宕起伏的连续剧，只是你在自己导演的剧情里，不断迷失。你不懂拒绝，敏感自尊，这源于你童年恐惧被抛弃不得不迎合抚养者的情绪和行为，而把抚养者的需求内化为自己的需求，满足了抚养者的需求就是自己的需求，于是不断迎合抚养者和取悦抚养者成了活下去的途径，而慢慢的忽视自我的真实需求，如果脱离了别人的认可，无法从内心深处达到自我的认同，成年后，继续沿用潜意识这种僵化的思维模式，在工作关系中，在两性关系中都处在人畜无害却疲惫不堪的角色，无法圆融的处理成年的各种关系，讨好成了唯一的手段。
那个懂事得让人心疼的孩子，长大却得了抑郁症。
当你还是小孩的时候，你过早地完成了从孩子到成人的角色转变，就会造成身心的脱节，就如被饲料催肥的肉食动物，始终在口感上无法和正常生长的媲美。脱离了中间环节的结果就如同空中楼阁，一触即破。
当你处在不该承受的年龄，内心的需求得不到满足，情绪得不到释放，你无法成长成一个身心统一的完整人格，你的生活就是带着面具生活，把所有的情绪压抑在潜意识中，适当的时候以另一个种方式呈现出来，这种方式就是心理的病变。
孩子就应该有孩子的天真烂漫，而过早地摄入成年人的懂事成熟，就如同拔苗助长。
其实，所谓的命运，就是那些曾经的过往、在你生命中形成的“经验”，这些“经验”会引导你在人生的关键时刻，作出某些“一贯指向”的选择和判断，而这些一贯指向，最后注定会推动你的人生朝着某一个方向发展。这个一贯的指向就是潜意识的驱动，如果潜意识上不到意识，那么你的命运就是注定。
如果从小在一个很安全的环境中长大，需求得到满足，行为得到肯定，爱得到回应，那么你的心态就是积极而勇敢的，富于冒险精神并对未知具有探索精神。
于是，当你处在人生困境中，你就会调动生命的富足的内心力量，以及各种资源来应对，不致于陷入孤立无援的境地。
那么，你的人生，只要不出现特别大的意外，基本会朝着一个大致可判断的轨迹前行。
相反，如果你从小习惯于被否定、批评，那么你就会压抑自己的真实需求，不敢表达真实的渴望，你的性格必然就是胆小懦弱的，恐惧和退缩，对未知的世界保持警惕，而失去探索的自我精神。
那么，你处理事件的方式，必然就趋向于犹豫、保守，或者是冲动、随性，那么这样，你的人生轨迹，也就会有一个大致的趋向了。
而这，就是我们所谓的“命运”，这个命运就是通常说的性格，就是固有的思维习惯，固有的思维习惯受潜意识的支配。
没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的爱，从表面看，好像遇到的事情都是很偶然、随机的，但是，当你把这些偶然都“串联”在一起去分析时，就会发现，其实所有的偶然，都有其内在的必然性！你一生中要选择的行业，你一生中要选择的伴侣，甚至你要生的病，都是注定的。大部分疾病都是情绪的产物，从而引起的器质性病变。
简单来说，就是你是个什么样的人，你会运用自己惯常的思维，来选择自己有兴趣的和安全的，而屏蔽掉那些你害怕和讨厌的人和事，这些则会决定你朝哪个方向走，遇到什么样的人，遇到什么样的事。
而这些，就决定着我们人生的机遇和际遇！这就是我们通常讲的吸引力法则。意思是：当思想为某事或某物而集中的时候，同这件事或这个物品相关的人、事、物就会被吸引在一起。俗话说“物以类聚，人以群分”，正是印证了这个道理，人们更喜欢与自己同类型的人相处，在这群相聚在一起的人中，多多少少都能找到一些共性，这些共性就是他们之间的吸引力。
所以你看，我们的人生，其实都是被我们的“潜意识”在支配着，支配着你的人生向某个方向前行，而你却不自知。
意识行为疗法认为：改变命运，从觉知开始，这是意识的苏醒，意识的苏醒，才能打破头脑固有的思维习惯，以及各种限制性信念，意识的苏醒，才能看清潜意识运行的轨道，当潜意识运行的轨道发生偏差和脱轨，意识才能把它纠正过来，重回正确的轨道，当潜意识上升不到意识，你的命运就也注定，相反，当潜意识上升到了意识，你的命运就会改写。
