患者张女士在半年前体检的时候，就发现右侧乳腺内长出了一个小结节，最近做了个检查却发现越来越大了，这让她十分的恐慌，来我这里看病的时候向我讲述了自己的一些情况，引起了我的关注。

她说自己日常很注重保养，平时也一直坚持着做精油按摩，定期坚持做胸部的推拿，保养自己的胸部健康，这次胸部检查出那么大的肿块让她也很诧异。

这并不是个例了，我最近发现很多女患者当得知自己乳房有结节、增生的情况后，就喜欢去路边的美容店或理疗店去做胸部按摩、胸部理疗，以为通过手法的按摩就能把结节和增生揉开了、给按没了。

其实这个做法大错特错，胡乱按揉胸部真的很危险，也是对自己的身体健康不负责一种行为！或许有人会觉得，女性的乳房看上去像个”梨子“的形状，想必内部会是个整体，会很结实，但其实在形态上乳房更像是一串脆弱的葡萄。

据统计，成年女性的每一侧乳房都由15到20个的乳腺叶组成，每个乳腺叶中包含有20到40个乳腺小叶，每个小叶里又充满10到100个的腺泡，它们由导管连接起来，“大泡泡套小泡泡”相互组成一个完整的乳房，而按压乳房的这个行为就像是把一串葡萄垫起来摁压，稍不注意就会有”挤爆“的风险！

特别对于本就有乳腺相关疾病的人更不适用乳腺按摩，过度用力挤压发病乳房，轻则可能引起局部乳房组织外力性损伤、造成乳房胀痛，重则让良性结界转恶性，让病情更加复杂影响身体健康。

对此，我建议有以下情况的朋友，一定不要做胸部按摩：

乳腺炎患者：

乳腺炎多半是由于乳头内陷等先天原因，以及乳汁淤积、乳管阻塞、细菌入侵等原因导致。红肿、硬结、压痛、疼痛、肿胀和局部发热是得病后的常见症状，不科学的挤压揉摁只会加重病情！出现乳腺炎后应当及时就医！医生会根据你的情况给出合理的治疗建议。

乳腺肿瘤：

所有的乳腺肿瘤都不建议乳房按摩。良性的肿瘤像乳腺纤维腺瘤，根本无需特殊处理，它就是一个实心的肉疙瘩，除去手术切除也没有很好的办法，按摩更难起到作用。如果是恶性肿瘤更不能随意揉搓，以免肿瘤侵犯周围组织！

乳腺增生：

乳腺增生主要是雌激素水平上升或者乳腺对雌激素的敏感性升高，导致乳腺导管上皮细胞及间质细胞充血肿胀。

当女性处在某个生理阶段或者生活压力大、劳累等，会导致雌激素水平紊乱，容易引起乳腺增生。出现乳腺增生后要学会调理自己的个人情绪，少吃油腻辛辣食物、不用含有激素的化妆品药物才是关键！

或许是受到一些地摊文学或影视作品的影响，有个别女生或男生对胸部一直有个误区，他们认为经常按、揉胸部能起到丰胸的效果，这纯属无稽之谈！

在抚摸敏感部位的刺激下，有些女生会短时间分泌过量的雌性激素，从而出现让胸部暂时涨起来的现象，但这个”长大“只是一时的，等情绪平复后胸部仍然会变成原来的大小。

胸部是由脂肪和腺体组织两部分决定的，它的大小主要还是和遗传、体型、性激素水平有关，揉搓胸部非但无法达到”丰胸“的目的，甚至会损伤到乳房健康！​