秋风起，头发掉……

一到秋冬，头发就像落叶一样，追随着秋风，去往了地上、扫把上、垃圾桶里……

脱发问题，显然已经成为了当代年轻人的（主要）烦恼来源之一。

但是，越是这么令人烦恼的问题，就越有人爱瞎出主意，网上随便一搜，除了卖药的，就是大把人在给人传授毫无依据的“祖传防脱秘方”，很多人以为“真诚就是最大的必杀技”，但是小心！有些方法可能会适得其反，让你秃得更快哦！

网传秘方1：生姜擦头皮生发

敢于尝试这种方法的，都是勇士——未经科学证实，就拿自己无比珍贵的毛囊做试验，承受各种可能随之而来的后果，真的很勇！

不过，这种勇敢很可能是多余的，目前有研究发现，生姜中主要的化学物质6-姜酚，不但没有促进毛发生长的作用，反而会抑制毛发生长。

不要说“生姜在头皮上摩擦，确实是刺激到头皮，产生了一种火辣辣的感觉啊！这样不就能促进血液循环，让头发Duang Duang生长吗？”，如果按照这个逻辑，那是不是也可以用辣椒、花椒来擦头皮呢？别闹了！这是头皮，不是火锅锅底。

网传秘方2：牛角梳、檀木梳梳头生发

根据小某书上大把帖子的推荐，这两种梳子不会像塑料梳一样起静电，齿头比较大，梳头时能起到一定的按摩效果；而且，它宽宽的齿缝也能减少因拉扯导致的脱发。但是，请注意，此“防脱”非彼“防脱”——用它梳头，只是能有效降低扯掉、扯断头发的风险，而不是防止原本就要脱落的头发脱落，更没有生发的作用。所以同理，降低扎发频率、马尾不扎太紧，也能减少这种不必要的脱发。

网传秘方3：多吃黑芝麻生发

黑芝麻中含有大量的维生素和微量元素，如维生素E、B族维生素、钙、铁、锌等，这些成分对头发健康有一定的积极作用，比如，维生素E具有抗氧化作用，可以帮助改善头皮的血液循环；B族维生素对于维护皮肤和头发的健康也是必不可少的；而钙、铁、锌等矿物质对于头发的生长也有一定的帮助。

但是，这些不等于多吃黑芝麻可以生发！

目前，关于黑芝麻能直接防脱生发的科学研究并不充分，效果可能因人而异，而且，对于不同类型的脱发，它的作用可能也不同。如果脱发的原因是遗传、荷尔蒙失衡、疾病或药物副作用等因素，仅仅依靠食用黑芝麻是不太可能达到明显的治疗效果的。

所以，大家可以多吃黑芝麻养发，但就不要指望靠它来生发了。

脱发是一个复杂的现象，可能由多种因素引起，包括遗传、荷尔蒙变化、疾病、药物、生活方式等，所以，还是不建议大家自行钻研尝试“秘方”，建议咨询专业的皮肤科医生，进行全面的检查和诊断，根据脱发的原因采取相应的治疗措施，这对我们珍稀的头发来说会更友好！

（通讯员 谢潇潇）