为什么说，不管男女老少，都得会用三阴交呢？因为这个穴位可以同时调理肝脾肾三个脏腑，补益气血精神，调理肝脾肾亏损后出现的各种问题！

比如说，有的人它脾胃不好，经常出现一些食欲不振，不想吃饭，或者吃的比较少，消化不良，嗳气打嗝，胀肚子等问题，并且气血也差，经常感觉乏力没劲，身心疲惫不想动，或者是大便稀溏等脾胃虚损后出现的问题，就可以通过刺激三阴交，来强健脾胃，补益气血，调理这些不适。

或者，有的人肝肾亏损后，生殖方面出现了问题，比如说男性常见的尿频尿急，夜尿变多，男性 功能下降，时间变短，宗筋疲软等情况，就可以刺激三阴交来调节肾经气血流动，如果配上关元穴，气海穴效果会更好一些；或者是女性常见的一些月经不调，经常痛经，或者是妇科病之类的，也可以刺激三阴交，搭配上一个足三里穴，合谷穴来调理！

同时，像脾虚后，体内湿气过重，蕴结皮肤，然后出现的一些皮肤病，比如说荨麻疹，皮炎或者湿疹之类的情况，我们也同样可以参考三阴交健脾祛湿来调理，同时配上一个阴陵泉穴帮助排出体内的湿气！

当然，像我们肝血不足，脾胃虚气血差后引起的一些胸闷，心慌乏力，心神不安，经常失眠早醒，睡不着，做乱七八糟的梦时，同样是可以参考三阴交，搭配上一个神门穴来调理。

总之这个穴位作用非常广泛，能够调理的疾病也很多，除了上面这些外，还有咽炎，梅核气，腿脚麻木等情况，都可以运用三阴交穴，平时揉按个10分钟左右，坚持一段时间就可以看到疗效，但需要注意这个穴位孕妇是不能用的，另外如果病情复杂，建议及时线下就医，我们下期再见！