现在虽说是春天，但是是阳气生发的时候，孩子纯阳体质，一不小心，就会形成阴虚火热的体质，鼻炎、咳嗽都会发作。

往往这个时候，很多家庭开始研究补身体的，孩子遇到好吃的，吃多了就容易积食，积食生热，损耗津液，鼻子干、皮肤干、嘴唇干燥也统统找上门。

多喝麦冬水，赶走燥气

冬天孩子容易上火，除了吃得多以外，还有天气干燥的原因。为了防止燥邪侵入体内，家长可以为孩子补充津液，养阴润肺。

麦冬归心、肺、胃经，麦冬煮水可以润肺生津，与其他食材搭配还有不同效果。

麦冬百合雪梨汤

将处理好的食材放入锅中，加入清水，大火煮开转小火煮沸即可。

功效：麦冬养阴润肺，百合增强润肺效果，雪梨清热润燥、止咳化痰。三者搭配，缓解肺燥引起咳嗽、口干等症状。

麦冬山楂麦芽汤

将食材洗好，放入锅中加入适量水，大火烧开转小火煮15分钟即可。

功效：山楂和麦芽消食化积，增强脾胃运化功能，麦冬滋养胃阴、生津止渴，缓解积食导致食欲不振、腹胀等问题。

如果孩子经常内热，不及时处理，还会引起不长个不长肉，看这个医案就知道了。

燥邪侵袭，孩子生长受阻

这个孩子一到秋冬，上火的情况就会加重，老师喊着口渴，即使不停喝水，还是不解渴，嘴角起皮，大便还干，好几天才拉一次，每次拉特别费劲，憋的小脸通红。

晚上睡觉也不踏实，辗转反侧，还频繁踢被子。

放眼望去，孩子总是最低的那个。吃饭也不好好吃，动不动就积食，感觉消化不了食物。

舌头一伸，舌质红赤，舌苔少且干燥。切其脉象，呈现细而快速之象。根据孩子情况，诊断为燥邪伤津，内热炽盛，脾胃运化失常。

秋冬气候本来就干燥，孩子本来就有内热，燥邪进入体内，加重了内热。一来伤肺，出现口干舌燥等问题；二来脾胃受损，吃不进去食物，影响生长发育。

生津滋阴，健脾助运

根据孩子情况，治疗要生津清热，健脾助运，恢复脾胃功能，助长。

于是开方：麦冬、沙参、玉竹、金银花、白术、茯苓、枳壳、甘草等。

刚开始调理，家长就反馈，孩子睡眠质量变好了，口渴缓解，食欲有所增强。

继续坚持调理，孩子吃饭变得香甜，睡眠安稳，一觉睡到大天亮不是问题，大便规律。这身高也明显增长了，一量，足足长了4厘米，家长高兴极了！