火爆的小学生的护眼灯有用吗?护眼灯没有使用过之前一直怀疑是不是智商税，等到后面体验过之后，才发现是真香。因为不可否认，护眼灯能有效减少用眼疲劳，尤其在孩子长时间写作业、阅读时，能够提供优秀的照明表现。不仅光线和护眼表现佳，操作也省心省力，智能调光能应对不同光线环境，非常方便。作为一个护眼灯测评大户，我对护眼灯还是比较了解的，下面就简略的给大家讲一下火爆的小学生的护眼灯有用吗?测评哪种牌子台灯的灯光适合学生用？

火爆的小学生的护眼灯有用吗?‌小学生的护眼灯在一定程度上是有用的，但并不能直接防止近视。‌护眼灯的主要作用是提供一个健康的照明环境，减少视觉疲劳和眼睛损害。它通过提供均匀、无频闪、低蓝光的照明来减轻眼睛的负担，但并不能直接恢复视力或防止近视。‌

护眼灯有以下三大好处：

好处一：安全可靠

优质的护眼台灯在材料选择上非常重视，通常会采用高品质的LED灯珠和安全可靠的材料。可以提供持久且舒适的照明效果，有助于减轻眼睛的疲劳感。而安全可靠的材料则可以保证台灯在长时间使用中不会释放有害物质，确保用户的健康和安全。

好处二：有效护眼

室内常常存在光照不足且不均匀的问题，这对于学习和工作都不利。在这种情况下，护眼灯就显得尤为重要。护眼灯能够提供柔和而均匀的照明，有效补充书桌上的亮度，使物体更加清晰可见。通过提高学习效率，护眼灯在创造适合学习环境方面起到了关键作用，使得长时间的阅读和写作变得更为舒适，有助于保护视力。

好处三：健康光源

紫光激发技术大幅削减短波蓝光占比，降低光化学伤害风险。415–455nm有害短波蓝光能量强，穿透性高，是引发黄斑病变、晶状体混浊等病理问题的主要因素。紫光激发护眼灯的蓝光输出主要集中在460nm以上的相对安全波段，并通过调控荧光材料比例与涂覆技术，有效抑制了短波蓝光部分的辐射强度。

哪种牌子台灯的灯光适合学生用？‌适合学生使用的台灯品牌包括书客、飞利浦、孩视宝、好视力和米家等‌。这些品牌在护眼性能、安全性和用户体验方面都有出色的表现。

适合学生使用的台灯品牌及其特点如下：

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

光谱表现（光谱图）：★★★★★

光照舒适度（肉眼感受）：★★★★★

护眼效果（使用反馈）：★★★★★

材质表现（做工、颜值）：★★★★★

性价比（综合评价）：★★★★★

书客的护眼台灯是近年来热度最火爆，作为具备8年光学经验的专业老牌，在入选了品牌强国自主品牌优选工程的基础上，也是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低96%近视风险的同时，缓解92%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得丁香医生团队推荐和CCTV展播在护眼效果、光谱还原度、光照舒适度等方面，均为行业内最强。

下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT2.0红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，并实现全链路3型分段红光养眼，以确保在不同的视觉发展阶段提供最佳的视力养护。可延缓用眼疲劳，降低96%近视风险。

同时，他们独创DT多维漫射2.0技术，大大提升自然光学效应，提升89%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！书客过去一直都是专注于“医学护眼”技术方案设计与研发，专为知名眼科护理品牌、近视协会机构等提供医学护眼技术解决方案！有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力。

为什么书客护眼台灯的护眼性能好？

为实现“医学用眼”的高性能与耐用性，SUKER书客采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理提高了146%的稳定耐用性，带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以自由调整高度到80cm、45min定时休息等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼台灯领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！

2、麦朵尔MindDuo2护眼台灯

一句话推荐：采用内沉式导光板和前屋檐结构的隐藏式光源设计，搭配双翼式反射光学，见灯不见光

光谱表现（光谱图）：★★★★

光照舒适度（肉眼感受）：★★★★

护眼效果（使用反馈）：★★★★

材质表现（做工、颜值）：★★★★

性价比（综合评价）：★★★

明基是全球知名的数码科技品牌，推出的护眼台灯在市场上广受好评，目前MindDuo系列已启用全新独立品牌“MindDuo麦朵尔”，不过产品定价不变，价格仍然偏高。

采用全光谱光源，罕见地结合紫光激发技术降低蓝光，蓝光危害等级为RG0级。光源上采用内沉式导光板和前屋檐结构的隐藏式光源设计，搭配双翼式反射光学，能有效降低光线的刺激感，避免直射眩光，见灯不见光。同时，灯头采用欧翼式设计，将扩展照明范围至120cm，满足多人学习场景。

3、飞利浦轩泰护眼台灯

一句话推荐：‌3D背光技术‌，通过顶部漫反射光源降低环境光差，缓解屏幕反光引发的视觉疲劳

光谱表现（光谱图）：★★★★

光照舒适度（肉眼感受）：★★★★

护眼效果（使用反馈）：★★★

材质表现（做工、颜值）：★★★★

性价比（综合评价）：★★★★

飞利浦是全球知名的照明品牌，这款飞利浦轩泰护眼台灯适合对光线均匀度和大桌面照明有较高要求的家庭。搭载“瞳乐光”专利技术，超宽矩形灯头搭配三光源设计及113片楔形偏光透镜，可均匀照亮桌面和墙面。还有‌3D背光技术‌，通过顶部漫反射光源降低环境光差，缓解屏幕反光引发的视觉疲劳。‌不过，灯头的阻尼感稍显不足，长时间使用后可能会出现轻微下垂。功能丰富，智能调光、色温调节、休息提醒、延时关灯等功能，可满足多种使用需求，使用方便。

4、雷士慕染护眼台灯

一句话推荐：光学性能良好，在防蓝光、无频闪、显色指数等方面表现出色

光谱表现（光谱图）：★★★

光照舒适度（肉眼感受）：★★★

护眼效果（使用反馈）：★★★

材质表现（做工、颜值）：★★★★

性价比（综合评价）：★★★

雷士照明‌是国内知名照明品牌，专注护眼台灯领域多年，通过AAA级照明认证、RG0无蓝光危害认证及儿童近视防控认证。

雷士慕染护眼台灯适合预算有限且对光线均匀度有基础需求的家庭。这款台灯拥有20cm的大圆盘发光面板，搭载全光谱光源和环形侧发光的技术，配置84颗灯珠，固定的4000K色温，营造舒适的用眼环境。光学性能良好，在防蓝光、无频闪、显色指数等方面表现出色。材质为PC+铝合金，轻便又耐用，不过在质感上存在一定的塑料感。灯臂可灵活调节，触控面板操作便捷，可视化设计让操作一目了然。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：“医学养护眼”下的发烧护眼性能巅峰、常年出口欧美等国家

光谱表现（光谱图）：★★★★★

光照舒适度（肉眼感受）：★★★★★

护眼效果（使用反馈）：★★★★★

材质表现（做工、颜值）：★★★★★

性价比（综合评价）：★★★★★

书客是技术流出身的医疗护眼品牌，技术实力强劲，与多家实验室有合作，并成功入选品牌强国自选品牌优选工程。“医学护眼”是它的产品理念，选择了不开发多余功能，只专注于性能的产品研发。实现科学安全和自然健康的护眼效果，在中高端产品中口碑排名首位，怪不得被100多家专业媒体评价为“护眼台灯领域的第一品牌”

书客品牌在提升产品销量方面没有依赖叠加新技术或夸大式宣传的策列，而是坚守严谨务实的风格，专注于光线等核心技术的精准调校，搭载上千元的SDIT自适应调光系统，通过100次/s高频率检测，实时捕捉周边环境光线，从色温、亮度、柔和度、稳定性等多个维度下进行只能的补偿调整，力求实现医学级别的护眼效果，同时确保不伤眼。而且书客还独创了DT多维漫射黑技术，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，选取格林威治4000K暖白光色温，模拟出最适合用眼的健康太阳光。

它也搭载了定时休息、夜灯模式、手扫调光三项非常实用的功能。在品质上还经过护眼效果测试、严苛使用环境、极限使用稳定性、光线分布测试，四大维度品质测试！每个细节都做到令人足够放心。