弘一法师有言：

“不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你，不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数，繁花三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开就是晴天。”

失去并不可怕，因为我们从一开始就没有真正拥有过什么。生命中有太多的物质和情感，我们会因为失去它们而感到痛苦和不安。但如果我们能够明白这个道理，就会更加淡定地看待生命中的得失，不再因为失去而感到悲伤和痛苦。

人这一生，就是悲欣交集的过程

不是所有的愿望都能实现，不是所有的故事都能圆满。

人世间的大多数事物，我们只能暂时拥有。

明白了这一点，你也能放下执念，释怀过往，和自己达成真正的和解。

这世上最好的放生，是放过自己

太多的人为了失去的东西，将自己原本平静的生活搅得一团糟。

来人间走一遭，是来感受美好的，不要和现实过不去，不如学着大道至简，无欲则刚，便没有什么能伤害到你。

烦恼千千万，想不开就是暴风雨，想开了就是晴空万里。

一切的发生，不如学着接受，允许别人不喜欢你，允许自己是一个平凡的人，允许事与愿违，让自己变得一切无所畏惧。

人生各有渡口，各有各舟，各有各的生命课题，淡定应对所有，学会顺其自然，或许遗憾，但也会以另一种方式得以圆满。

不追求完美，不心生怨怼，不极致挑剔，用一颗知足而感恩的心看待身边的人和事，温柔且坚定，踏实又安稳。

“刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去，都有他的时间。”

我们不能拥有的东西，就不要去强求，去追求不属于自己的东西，只能让我们焦虑不安，失望和痛苦。

任何时候，都应该学会享受生活的美好，体验随缘而遇的乐趣。

对于俗世繁华三千，懂得看淡即是浮云，烦恼无数，想开就是晴天，人生悲喜都在一念之间。

杨绛先生说：“不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。

人这一辈子啊，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然来。”

生命就是需要承受苦难，才看拥有花开灿烂的美丽，花开花落之间，需要我们用心去珍对待，吃该吃的苦，受该受的罪。

保持自己内心的坚强，坚持住，跨过去，无论面对任何事情，以感念之心，珍惜当下拥有，才能看淡世事无常。

所谓的遇见，不过是：

你陪我一程，我送你一站。人生无论你怎么精心策划，都抵不过一场命运的安排。

人生皆过客，每个人都是陪我们走一段路的，无论这段路是痛苦的还是快乐，来时，我们不得不面对，去时，我们不得不放手。

命里有时终须有，命里无时莫强求。

一念花开，一念花落；一念放下，万般自在。

人生，没有什么不可以放下，心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了。

看淡世事沧桑，内心安然无恙。

如此，甚好。