3个关于张云帆学习、时间管理的小技巧分享给您

海豚学伴 2024-10-26 19:01:55
3个关于张云帆学习、时间管理的小技巧分享给您分解目标,以增加实现目标的可能性。

人是一种可能性动物,当你觉得不可能的时候,你就会倾向于算了,对吧?将目标分解成可以执行的每一步。

「 最难的事」放在「 精力最好的时间」做

成年人一天的的注意力集中时间就是1.5-4小时,克服困难需要调动很多资源。选择心情最佳的时间,最舒服的背景音乐,再进行学习。

安排任务是,不要想着「 勇闯高峰」,要「 难易交替 」

今天晚修学习半小时语文,再学习半小时英语,再半小时数学,再半小时物理。每科都是难点,中途只有想放弃。难-易-难间隔起来会更有效率。

*「 学习力测评 」帮助孩子发现优势项,更好地安排分解学习目标。目前优惠活动进行中,详情请联系客服。 *部分图片创意来自李继刚的Claude ai (LLM )Prompt 。内容来自「 知行小酒馆节目:对话张云帆:如果命运可以改写,往前叫穿越,往后就是规划你的人生」
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