今天看到这样一个句子，到目前为止，你已经从你所有认为不会过去的事情中幸存了下来，是的，说的挺不错。我想，很多人都有过人生的至暗时刻，当身处其中的时候，我们会觉得太难了，然而还是过去了，再回过头来看的时候，发现也不过如此。

至于究竟是怎么度过的呢？如果硬要说的话，最有效的方法就是忙碌，让自己忙起来，最好投身于沉重的体力活动，劳动会改变我们。

之所以会有所谓的人生至暗时刻，无非都是思想出现了问题，发生了一些事情颠覆了我们之前的认知，我们现在看待世界的方式出现了问题，我们感到痛苦，感到忧虑，失去了生活的信心，没有希望，如同行尸走肉般活着。

想要改变这样的局面，首先得改变自己的思想，很多问题原本是没有的，都是因为做的太少，而想的太多，忙碌让自己动起来则是解决之道，人生不过是一场心灵的修行，人要往前看，当我修炼了一颗强大的内心之后，我感受到了前所未有的自信与勇气，只要你想没有什么事情是不能做成的。

虽然烦恼，困惑，忧虑依然会出现，它们就如同细菌和病毒一样，想方设法的入侵我们的身体，而内心世界的修炼是对抗它们强有力的武器，如同一剂疫苗，使我们能够完全免疫它们，即便入侵了，也能及时将其清理出去。

我不知道其他人是怎样度过的，我几乎没有朋友，也就不存在和任何人谈心了，别人在忧虑，困惑，难过，痛苦的时候，都是怎样过来的呢？他们好似一个个演员，表面上十分强大，说起话来侃侃而谈，做起事来得心应手，仿佛没有什么东西能够难倒他们，但我却是能够看出他们每个人都有那脆弱的一面，他们从不轻易展示给任何人。

多年以后看到这个句子，最害怕的就是体育课上解散宣布自由活动的时候。这句话一下子就击中了我，能够明白这句话的人都是孤独的人，孤单的存在，因为解散之后，别人都成群结队欢喜的活动，而只有自己孤单一人，一个人呆滞在原地，默默的注视着其他人的活动，为了缓解尴尬，总是在一个地方走来走去，那种感觉的确不好受，体会过的人想必都清楚。

我试图交友改变这样的局面，但我发现这只会使自己陷入更糟的局面，人多的地方，热闹的地方，别人觉得有趣，觉得热闹，而我只觉得吵闹。索性我开始改变自己，学会和孤独和解签订体面的协议，学会享受独处。

没错，我做到了，如今的我已经开始有点享受独处了，我喜欢上了看书阅读和写作，而写作是一件极其困难的事情，以前800字的作文都要想方设法的凑字数，现在每天1000字都不再话下，我足足花了一年的时间来进行刻意练习，我不是自律的人，经常三天打鱼两天晒网，断断续续，经常被周围的诱惑拉走，浪费光阴，半天才能憋出短短几百字。

而如今也是我第一次坚持到了连续19天，或者说这已经不能用坚持来形容了，写作的习惯已经有了雏形，坚持是在做一件不容易办到的事，而一旦养成习惯就会变得和吃饭喝水一样简单。

对于写作而言，不存在一开始就喜欢和热爱的，写作是一件需要思考的事情，是需要消耗能量的，它不像打游戏追剧那样放松，因此所有写作的人几乎都是在写作之路上渐渐喜欢上和热爱上的。

有人问一位登山家为什么要去登山——谁都知道登这件事既危险，又没什么实际的好处，他回答道:“因为那座山峰在那里。”我很喜欢这个答案。